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柠檬水减肥要怎么做

性别：女

年龄：27

我的身体特别的肥胖，看上去有些臃肿，就想着进行减肥改善体型，柠檬水减肥要怎么做？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孟妍,山东省立医院,副主任医师
孟妍 副主任医师 其他
三级甲等 山东省立医院

问题分析：柠檬水减肥通常可以将柠檬切成片配上矿泉水，进行饮用。柠檬水对于减肥的效果并不是特别的理想，身体肥胖主要是因为摄取了过多高热量的食物导致的，也是平时不爱运动所产生的一种症状，出现过于肥胖的现象，可以通过手术的方法进行减肥，或者也可以进行运动结合膳食减肥。柠檬水具有丰富的维生素，能够达到美白皮肤的效果，对于减肥不太明显。

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