性别:女
年龄:30
问题分析:鲫鱼可以起到补脑健脑,增强记忆力的功效,同时也具备健脾除湿的作用。鲫鱼的营养价值是非常高的,富含丰富的蛋白质以及微量元素、维生素等其他的营养元素,可以治疗脾胃虚弱引起的食欲不振、精神倦怠等病症,鲫鱼中含有大量的核酸,经常吃可以起到润肺养颜、抗衰老的效果,鲫鱼可以用来炖煮、红烧,也可以蒸着吃,可以根据自身的喜好食用。