性别:女
年龄:37
问题分析:月经量少并且每个月来的时间不准是属于月经不调的。应该去医院检查一下六大激素,做个子宫附件彩超,排除妇科疾病。也可能是精神过度紧张、最近压力过大、经常熬夜、焦虑等引起的。建议尽量避免疲劳,要放松心情,缓解压力,保证休息,有充足的睡眠,饮食要清淡,松软易消化一些,多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素,养成良好的生活习惯。