光子嫩肤后多久可以运动

要在一个月以后才可以做水光针。光子嫩肤是一种比较先进行嫩肤美容技术。对女性的皮肤美容效果是非常好的。在做完水光针后，皮肤一定要在完全恢复后再进做水光针，这样效果会更好一些。

光子嫩肤后大概一周左右可以涂抹防晒，具体也要根据个人恢复情况而定。一般在光子嫩肤后大概一周左右的时间，局部的发红和肿胀感才能够逐渐的恢复，此时可以适当的涂抹些防晒霜。但若在恢复期间由于护理不当出现了感染的现象，伤口恢复时间变长，涂抹防晒霜的时间也会相应延长。一周后可以到医院复诊检查，根据指导合理涂抹防晒霜。平时要避免在阳光强烈的天气下出门，必要时带上遮阳伞，保持良好的卫生护理和饮食。

光子嫩肤后第七天运动出点汗也行，但不要大量出汗。不建议在光子嫩肤结束后短时间内进行剧烈运动。术后需要结痂和皮肤恢复的情况下，进行剧烈运动出汗后容易感染炎症。多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣的食物，短时间内不能化妆，不要晒太阳的紫外线。光子嫩肤后，不要长时间呆在阳光下，不要影响效果。可以适度的跑步，还是不能出很多汗。放慢速度，脸部的振动就会减少。在这期间，建议不要吃辣，不要熬夜，不要化妆。虽然光子嫩肤是个常见的小手术，但是还是建议求美者选择专业的医美机构。

光子嫩肤后多数在二天到四天左右可以正常护肤，具体的正常护肤时间多数需要根据自身的体质而定。光子嫩肤一般是通过强脉冲光的作用改善肌肤质地，通常可以达到去除红血丝以及改善毛孔粗大的效果。如果自身体质新陈代谢快，一般在二天左右可以正常护肤，如果自身新陈代谢较慢，需要4天左右才可以正常护肤。光子嫩肤后要注意做好局部的卫生清洁工作，尽量不要用手频繁的触摸局部，以免使局部出现感染。

光子嫩肤对皮肤的作用，根据所治疗的状况，维持效果是不一样的，对于30、40岁的女性，表面上有淡淡的色斑，通常治疗的频率是一年1-2次，光子嫩肤的效果是可以维持半年到一年的，甚至再隔很长的时间做，早期的祛斑效果是可以长期维持的。

光子嫩肤几乎能保持1年以上的效果。光子嫩肤不是做一次就能见效的，位置越浅的问题见效越快，如雀斑在初次治疗后往往就有所淡化，而对深斑、深皱纹只有改善的功效，并非完全去除，往往需要更长的治疗时间方能显效。

做完光子嫩肤以后，会看见有色斑加深的过程，色斑加深变成小黑点凝在脸上，需要等待7-10天的时间，这些微痂才会逐渐的脱落，才会觉得脸是焕然一新的，光子嫩肤的效果，需要耐心等待7-10天，才会明显地显现出来。

光子嫩肤一周后就可以运动了，具体时间因人而异。因为光子嫩肤刚结束后，脸上有很多比较小的开放的伤口，在运动后，有可能会加快身体的血液循环，恶化伤口的疼痛。另外，运动后皮肤上容易出汗，汗液进入伤口会繁殖细菌，有感染伤口的可能性。所以要在伤口恢复后才可以做运动。光子嫩肤结束后，可以多喝温水，加快身体的新陈代谢。建议术后需要严格的防晒，可以使用足够的防晒霜。另外，也可以打伞，戴宽帽子。防晒霜很重要。另外还要选择正规的医美机构进行光子嫩肤。

在做了光子嫩肤手术以后恢复的时间是一个星期左右，在这段时间内是不可以使用化妆产品的。同事要注意也不能压力太大，有的患者是因为平时不注意保养皮肤，长期缺乏睡眠，或者是用一些比较劣质的化妆品，就会导致皮肤的皱纹越来越明显，光子嫩肤的效果是很好的，但是也一定要做好术后的保养工作。患者在做了手术以后要谨遵医嘱，尽量不要接受紫外线照射，清淡饮食，不能吃辛辣刺激的食物。

光子嫩肤后大概需要一周到两周的时间可以运动，具体的时间也不是很确定。做完光子嫩肤后局部的皮肤可能会受到损伤，短时间内是不建议做剧烈的运动，如果做剧烈的运动，出汗量过多就有可能会对皮肤造成刺激。大概在一周到两周的时间可以适当的做一些有氧运动，比如练习瑜伽，但是运动量不要过大。