首页 > 整形美容 > 减肥瘦身 > 详情页

极速减肥的方法有哪些

性别：女

年龄：34岁

我的身体脂肪比较多，整个身体特别的肥胖，想要减肥，极速减肥的方法有哪些？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕仁荣 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：极速减肥可以采取深蓝射频超声溶脂的方式，能够达到快速的减肥效果。深蓝射频超声溶脂一般是利用选择性的声波以及射频技术，通过产生的声波能够作用于脂肪细胞，使脂肪细胞吸收热量，进而会被分解成小的脂肪颗粒，然后会被人体代谢出，从而可以达到有效的减肥效果。平时一定要注意控制好饮食，避免暴饮暴食。

展开全部
相关推荐
极速减肥方式有哪些
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果你想减肥，不要乱使用减肥产品。你需要脚踏实地，一步一步，你必须放弃懒惰的想法。这个好身材是用很多的汗水换来的。合理控制饮食，进行体育锻炼，做一个长期的减肥计划。通常尽量少吃那些油腻的高蛋白，高脂肪，高糖食物。
减肥的方法有哪些？
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
减肥的方法是运动锻炼以及改善饮食结构，也可以通过注射溶脂针的方法减肥。如果身体比较肥胖，通常是由于遗传因素或者是不良的饮食结构所引发的，如果想要减肥瘦身，一般可以多做一些运动锻炼，还要严格控制饮食，必要时也可以通过注射溶脂针的方法减肥，还可以通过做抽脂手术的方法减肥，但是也需要选择比较正规的大型医院。平时要合理控制饮食，尽量避免吃一些含脂肪以及热量比较高的东西，以免导致脂肪堆积。
健身减肥的方法有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以根据自己的身体条件、力量情况、肌肉线条的情况来制定个体化的健身方式，多做有氧运动，少做无氧运动，并根据自己的体重和标准体重的差距，来制定每周运动的总时间，每天至少要保持1-2小时的有氧运动，每周至少5次以上。
美容减肥的方法有哪些？
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
美容减肥的方法一般有激光治疗，但是一定要选择比较正规的医疗机构进行操作。激光通过瞬间散发出的细小光束，能够作用于皮肤的深层组织，不仅可以刺激胶原蛋白再生，并且还可以溶解掉脂肪颗粒，达到美容减肥的目的，使皮肤更加的细腻，同时还能够重塑凹凸有致的身材。
极速减肥的方法有哪些
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
极速减肥可以采取深蓝射频超声溶脂的方式，能够达到快速的减肥效果。深蓝射频超声溶脂一般是利用选择性的声波以及射频技术，通过产生的声波能够作用于脂肪细胞，使脂肪细胞吸收热量，进而会被分解成小的脂肪颗粒，然后会被人体代谢出，从而可以达到有效的减肥效果。平时一定要注意控制好饮食，避免暴饮暴食。
减肥的方法有哪些
李海东副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
减肥的方法是比较多的，可以坚持运动或者采取医疗美容措施。如果身体并不是特别的肥胖，可以采取安全性较高的方式，比如调整饮食结构以及坚持运动，坚持跑步有利于消耗身体脂肪，可以使全身的曲线变得更加优美，如果身体特别的肥胖，并且有快速减肥的需求，一般需要做抽脂手术或者注射溶脂针，能够帮助快速消耗脂肪，有利于使肢体变得比较纤细。医疗美容的方式减肥速度比较快，但是具有一定的风险性，还需要选择正规医院。
减肥的方法有哪些
李海东副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
减肥的方法一般是比较多的，通常可以选择运动或者抽脂手术的方法。适当的进行运动，能够有效增强体质，而且可以提高人体的新陈代谢能力，从而可以促进体内毒素排出，并且可以减少脂肪堆积，能够达到减肥瘦身的效果，但是需要长时间坚持。如果想要快速减肥，还可以选择抽脂手术的方法，能够将皮下多余的脂肪进行抽出，也可以达到减肥的目的。在日常生活中也要注意控制饮食，尽量不要食用高脂肪以及高热量的食品，但要避免节食。
减肥的方法有哪些
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
减肥的方法是运动锻炼，也可以通过做抽脂手术的方法减肥。如果身体比较肥胖，通常是由于缺乏运动锻炼所导致的，还有可能是不良的饮食结构所引起的，因此可以通过运动锻炼的方法减肥，能够消耗体内的脂肪以及热量，另外在饮食上还要减少脂肪和热量的摄入，必要时也可以做抽脂手术，通常能够将局部多余的脂肪抽出来，还可以有效的改善身体肥胖的问题。还要严格控制饮食，尽量避免吃一些含脂肪以及热量比较高的东西。
减肥的方法有哪些？
杨晓楠副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
减肥的方法是坚持户外运动锻炼，另外还要改善不良的饮食结构。肥胖一般是因为在饮食上经常经常吃一些含脂肪以及热量比较高的食物所引发的，还有可能是缺乏运动锻炼的原因，因此在减肥时需要加强运动，还要改善饮食，但是也需要长期坚持，才能够达到理想的减肥瘦身效果。如果想要快速减肥，可以通过注射溶脂针的方法减肥，还可以通过做抽脂手术的方法减肥。平时还要避免吃一些高脂肪以及高热量的东西，日常还要保持规律的生活作息，尽量避免长时间的熬夜。
减肥的方法有哪些？
卿勇副主任医师
整形美容四川大学华西医院三级甲等
一般可以通过运动锻炼的方法减肥，并且还可以选择做抽脂手术以及注射溶脂针的方法减肥。如果身体比较肥胖，一般是因为在饮食上经常吃一些含脂肪以及热量比较高的食物所引发的，还有可能是缺乏运动锻炼的原因，通常可以加强运动锻炼，能够达到更好的减肥瘦身效果，也可以做抽脂手术，并且还可以注射溶脂针，通常能够去除局部多余的脂肪组织，改善身体肥胖的问题。平时还要养成早睡早起的良好习惯，尽量避免长时间的熬夜，否则也会影响身体新陈代谢。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科