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吃什么蔬菜水果可以美白?

性别:女

年龄:27岁

在外面出差了一段时间,我的皮肤有一些黑,想通过吃一些水果蔬菜来改善。吃什么蔬菜水果可以美白?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
林煌 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析:多吃一些富含维生素的水果,比如橘子、山楂、番茄等蔬菜水果可以美白。当中还有很多的维C成分,能够起到一定的抗氧化效果,还能抑制黑色素的形成,对皮肤的美白能够起到一定的帮助,快速使皮肤变得美白,可以去医美机构注射,不同剂量的美白针当中还有很多的美白因子和营养成分,能够有效使皮肤变得光滑白皙。

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吃什么可以美白吗
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
可以吃一些富含维生素的食物但是美白效果不明显,想要快速的美白是可以采用注射美白针的方式实现的。美白针是一种用来全身美白的产品,美白针可以给皮肤修复和滋补,有效对于黑斑、痘印、使皮肤抵抗力增强,皮肤变亮白,不仅能够达到美白肌肤的效果,还能够提高免疫力,有固肝、提神的效果,美白针需要持续打才能保持效果,可以使全身的肌肤白里透红,恢复弹性。建议在注射美白针后注意作息规律,不要熬夜,多喝水。
吃什么美白皮肤最快
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
皮肤的美白跟个人的生活作息,饮食习惯,精神压力,内分泌都是有很大的关系。调整好自己的生活,作息和饮食习惯,不要熬夜,保持充足的睡眠,避免紧张情绪和压力,适当的增加体育锻炼,促进体内的血液循环,多吃一些富含维生素C和维生素E的蔬菜水果,可以美白皮肤,可以多吃点西红柿。
吃什么蔬菜水果可以美白?
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
多吃一些富含维生素的水果,比如橘子、山楂、番茄等蔬菜水果可以美白。当中还有很多的维C成分,能够起到一定的抗氧化效果,还能抑制黑色素的形成,对皮肤的美白能够起到一定的帮助,快速使皮肤变得美白,可以去医美机构注射,不同剂量的美白针当中还有很多的美白因子和营养成分,能够有效使皮肤变得光滑白皙。
吃什么中药能美白
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
可以美白的中药有很多,有内服的中药也有外敷中药。现在皮肤黑,主要是长期晒太阳导致皮肤黑素细胞沉着而引起皮肤发黑现象。不过还有一种状况是自己身体长期气血亏虚,也容易造成皮肤发黑无光泽,所以应该找明原因在进行美白。
吃什么可以美白脸
路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
吃任何的食物都不可以美白脸,可以通过注射美白针的方法改善。如果脸部的皮肤比较黑,可能是因为受到太阳的发射所引发的,还有可能是因为遗传因素所引起的,食疗并不能起到美白肌肤的作用,如果想要美白皮肤,通常可以注射美白针,能够溶解皮肤下的色素,从而可以达到皮肤美白的效果。
吃什么可以美白吗
路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
想要美白皮肤,可以多吃富含维生素C和维生素E的食物。因为维生素C是还原剂,而维生素E具有抗氧化作用,可以抑制皮肤黑色素的合成,所以具有美白淡斑的作用。维生素C在蔬菜和水果中含量最丰富,如猕猴桃、西红柿、黄瓜等。鸡蛋、动物内脏、胡萝卜也可以适当补充,也有利于皮肤美白。另外建议求美者可以到正规医美机构进行咨询,根据专业医师意见结合自身情况来调节饮食,以此达到美白效果。
吃什么蔬菜可以美白
李海东副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
吃含有维生素C和维生素E蔬菜可以美白,达到抗氧化效果。这些食物当中含有的维生素含量是比较丰富的,能够有效促进皮肤的新陈代谢和血液循环,同时也可以防止黑色素沉着达到美白肌肤的效果。但是这种方法美白的效果不是很明显,患者最好到医院通过美白针来进行相关的治疗,能够补充皮肤所需要的美白因子。生活中做好皮肤的防晒,避免长时间受到紫外线照射,因为这样会引起色素沉着。
吃什么水果对皮肤最好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
水果大部分都含有丰富的维生素,微量元素,矿物质,所以说绝大多数的水果都是可以起到美容养颜,促进新陈代谢,增强身体抵抗力的效果的。平时所吃的苹果,梨,香蕉,桃子,葡萄,西瓜,芒果儿,橙子,柚子,橘子,桂圆,荔枝,猕猴桃油桃,木瓜,哈密瓜,西瓜甜瓜等。
女生吃什么水果美白又减肥
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
女生吃柠檬、橙子等水果美白又减肥。1.柠檬:柠檬中含量丰富的维生素C、维生素E,清除人体内的自由基,干扰黑色素生成,有一定的美白效果。并且适量吃一些柠檬对于脂肪、蛋白质有很好的代谢作用,可以辅助减肥。2.橙子:橙子中的维生素C可以抑制黑色素的形成,还能促进黑色素的代谢,有比较好的美白效果。并且维生素C还可以促进体内脂肪的分解,从而可以帮助减肥。
小孩吃什么可以美白
杨丽丽副主任医师
儿科锦州市中医医院三级甲等
问题分析:你好 你说的这个有很多种水果的 樱桃 新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养意见建议:番石榴 番石榴也是多吃多美白的水果,它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养,光是维生素C就是其他水果的好几倍,爱美的美眉可以多吃
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