首页 > 其他 > 体检 > 详情页

20多岁很胖怎么办

性别：女

年龄：22岁

我这段时间在洗澡的时候发现自己身体很胖，有些影响身材美观，20多岁很胖怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
任冲 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：20多岁很胖一般可以通过运动的方式进行减肥，另外还可以选择抽脂手术的方法。20多岁很胖多数是由于脂肪堆积过多导致的，可以每天进行20分钟以上的有氧运动，比如跑步或者跳绳等，能够促进体内脂肪燃烧，可以达到减肥的效果，但是需要的时间可能会比较长。如果想要快速减肥，则可以选择抽脂手术的方法。在日常生活中也要注意改善不良的生活方式，尽量避免长时间熬夜，也不宜食用高热量的食品。

展开全部
相关推荐
20多岁头发变少了怎么办
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
20多岁头发变少了需要注意加强营养补充，或者是通过药物治疗以及手术治疗等方式改善。1、加强营养补充：头发少可能与营养不良有关，因此平时要注意加强营养补充，保证营养均衡，多吃黑芝麻或者是黑豆之类的食物。2、药物治疗：药物治疗可以配合医生口服养血生发胶囊治疗，能够促进头发的生长，有助于改善头发稀少。3、手术治疗：手术治疗通常可以选择植发手术，一般是利用自体毛囊进行移植，通常可以将后枕部的毛囊移植到需要的部位。
伤寒怎么办
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
伤寒的话主要是因为伤寒杆菌导致的经消化道传播的一种急性传染病，在感染伤寒后，卧床休息，服用药物，一般快速有效的有抗生素彻底治疗，应避免接触传染源。高热量，高营养，易消化的饮食，发热期间宜用流质或细软无渣饮食，少量多餐。
20多岁很胖怎么办
任冲副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
20多岁很胖一般可以通过运动的方式进行减肥，另外还可以选择抽脂手术的方法。20多岁很胖多数是由于脂肪堆积过多导致的，可以每天进行20分钟以上的有氧运动，比如跑步或者跳绳等，能够促进体内脂肪燃烧，可以达到减肥的效果，但是需要的时间可能会比较长。如果想要快速减肥，则可以选择抽脂手术的方法。在日常生活中也要注意改善不良的生活方式，尽量避免长时间熬夜，也不宜食用高热量的食品。
20多岁还尿床怎么办
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
年龄超过五岁，一星期尿床大于两次，连续三个月。这样就可以诊断为遗尿症，遗尿症需要及时治疗，以免对心理和身体造成影响，可以采取报警器及相关药物联合治疗。可能是由于白天长期憋尿，尿急尿频。晚上尿量多，肾虚，神经功能失调，脾胃消化功能差，精神紧张，内分泌功能失调导致。
20多岁血压偏高怎么办
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
20多岁血压偏高可以通过改善不良生活方式、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：20多岁血压偏高，应排除继发性高血压，也就是由于其它系统疾病引起的血压上升，如果是嗜铬细胞瘤、原发性肾病、原发性醛固酮增多症、肾动脉狭窄、大动脉炎等，都有可能引起继发性高血压。如果可以排除继发性高血压，建议患者戒烟戒酒、控制体重、低盐以及低脂饮食、多做运动等。在改善不良的生活习惯后，如果血压无法保持在正常范围内，可以通过服用一些常规的降压药来达到控制血压的目的。
20多岁有宫颈炎怎么办
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
20多岁有宫颈炎可通过抗生素或调理激素的药物治疗，平时注意日常护理。20多岁有宫颈炎症的治疗需要取决于宫颈炎症的病因。如果是病原体感染引起的宫颈炎症的话，一般可通过使用抗生素的治疗。如果是雌激素水平过高引起的宫颈炎症的话，可以使用调理激素的药物进行治疗，比如优思明。但不管宫颈炎症的病因是哪种，如果宫颈炎患者有性生活的话，还需要注意避免不洁性生活，如不要有多个性伴侣、同房前后清洗外阴、同房后立即排尿。
肛瘘怎么办
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以服用抗生素抗感染治疗，然后局部涂抹乳膏，每次排便后用温水清洗肛门，保持肛周的局部清洁，但是如果肛瘘反复发作，瘘口比较多，形成了复杂性肛瘘，使用保守的治疗方法效果不好，要选择手术治疗，主要是手术切开引流。
肛瘘怎么办
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
肛瘘的治疗目标是尽可能减少括约肌损伤，消除肛瘘内口和任何相通的上皮化瘘管。手术治疗原则是将瘘管全部切开，必要时将瘘管周围瘢痕组织同时切除，使伤口自基底向上逐渐愈合。根据瘘管深浅、曲直，可选用挂线疗法、肛瘘切开或切除术。少数可行肛瘘切除后一期缝合或游离植皮。
脚崴了怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
在刚刚受伤的时候，要立刻去用冰敷疗法，找几个冰袋冰敷肿痛的部位，来达到消肿止痛的效果，在床上静养一段时间，在这个时期仍然需要注意扭伤部位，在休息亦或者睡觉之前，需要用枕头把扭伤的脚垫高，这样做的好处在于可以减少肿胀感，更有利于休息。
脚崴了怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
崴脚以后首先要注意的是，不要立即进行热敷，要立即进行冷敷治疗，固定扭伤部位，不要再让扭伤部位受到外部伤害。通常扭伤后２４小时内，局部可用凉水或酒精冷敷，以促进止血，减少血肿的形成和疼痛。２４～４８小时之后，才可进行热敷，以改善血液循环。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科