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如何快减肥

性别:女

年龄:23岁

马上要参加面试了,为了让自己看起来更得体,请问怎样快速减肥?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
路会 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:建议求美者可以选择脂肪抽吸的方法,对于局部的形体可以达到非常好的塑形、减肥的效果。如果求美者在减肥或者进行相应的减肥运动的时候,对全身的形态已经塑造的比较好了,只残留几个部位,比如腰部、臀上部、大腿根或者肩背部看上去稍微形态有一些臃肿,对这些形态可以选择进行脂肪抽吸来减肥,因为这些位置可以抽吸出大量的脂肪出来。建议:在饮食方面尽量不要暴饮暴食,不要吃高糖,高脂肪,高胆固醇的食物,不要吃零食,不要吃辛辣刺激性食物,多吃一些新鲜的蔬菜、水果,注意饮食清淡以及营养均衡,养成规律饮食的习惯。

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