性别:女
年龄:28岁
问题分析:瘦屁股最快的的方法,就是每天坚持进行户外运动锻炼。比如跑步以及爬山和转呼啦圈等等,通常在运动锻炼的时候,有助于燃烧体内的脂肪,而且还能够达到减肥的效果。另外也要改变不良的饮食结构,尽量避免吃一些含脂肪以及热量比较高的食物,比如红烧肉以及奶油蛋糕和糖果等等。平时还要多喝一些温热的白开水,促进身体新陈代谢,有助于减肥瘦身。减肥成功后也要控制好饮食,以免导致体重反弹。建议:运动后人会出汗,汗液中有对皮肤不好的物质,对皮肤有腐蚀性,如果不能在短时间内清洗干净,黏附在身上的时间一长肤质会变差。