长期服用荷叶灰的危害

长期使用退热贴会导致着凉。长期服用退热贴除了有可能会导致人着凉之外，不会对人体造成什么危害。退热贴是一种物理降温的方式，利用材质的特殊物理特性起到持续发凉，带走人体体表以及皮下血管血液中温度的作用，从而起到退烧的效果。不会产生化学反应，对人体不会有任何的药物作用或者引起肝肾功能损害等情况，因此不发烧的时候贴退热贴不会产生什么危害，只是如果患者本身是身体比较虚弱、体弱的人，退热贴持续发凉有可能引起着凉。建议在医生的指导下使用退热贴，避免使用失误，造成不良反应。日常生活中进行饮食调理，多以清淡为主，少吃一些辛辣油腻的东西。

西咪替丁为H2受体拮抗剂，能明显地抑制食物、组胺或五肽胃泌素等刺激引起的胃酸分泌，并使其酸度降低。长期服用可能有腹泻、头晕、乏力、头痛和皮疹等症。罕见的不良反应有：过敏反应、发热、关节痛、肌痛、粒细胞减少、血小板减少、间质性肾炎、肝脏毒性、心动过缓、心动过速等。用药剂量较大（每日在1.6g以上）时可引起男性乳房发育、女性溢乳、性欲减退、阳痿、精子计数减少等，停药后即可消失。此药各年龄段人群服用，可能有不同反应，需在医生指导下确定用法用量，日常饮食规律，适当锻炼。

荷叶决明子茶长期喝会增加肝脏和肾脏的负担。在月经时喝荷叶决明子茶，有可能会引起宫寒的症状。比如寒气淤滞在子宫内，导致经血排出不畅或经血发黑等症状。荷叶是有助于缓解一些便秘或是胃肠道比较湿热的，内热大的都可以使用，因为这个药物一般脾胃虚寒的不能使用，可能会导致大便稀薄。建议：任何事物，都应适量食用，不管是什么药物，应该听取医生的建议，根据患者的体质对症治疗，不能大量使用。

经常喝决明子荷叶茶对人体是有好处的，一般无副作用。决明子具有清肝明目、清肝火、祛风湿等功效，荷叶具有清热解毒、凉血、止血的作用。如果平时身体有火热或热毒现象时，都可以服用的，有利于疾病辅助治疗。药物应该是有助于缓解一些便秘或是胃肠道比较湿热的，内热大的都是可以使用的。这个药物一般脾胃虚寒的不能使用，可能会导致大便稀薄。建议：注意饮食营养，不要吃辛辣刺激食物为好。

荷叶灰具有减肥的效果，但是效果不是特别明显。荷叶灰能够在人体的肠道上形成一种脂肪隔离膜，这样就可以抑制脂肪的吸收，但是只是会起到辅助减肥的功效。荷叶灰具有降低血脂，降低血压的功效，同时，还可以预防胆固醇的形成。如果想从根本上减肥，还需要配合饮食的控制和运动才行。注意要规律饮食，少吃油腻的食物，每天搭配跑步，会有明显的减肥作用。

长期食用荷叶灰可能会造成低血压病症、引发低血糖。荷叶灰是一味中药材，主要健脾，减肥，去除痰湿。荷叶具有收涩止血的作用，经期饮用容易造成行经不畅。荷叶灰降血压作用比较突出，可是假如长期食用，很有可能会造成低血压病症。此外，长期食用荷叶灰有可能会引起低血糖的症状发病，人体会哆嗦麻木。建议平时注意休息，少吃含脂肪高的食物，停止服用荷叶灰减肥。建议最好不要空腹食用。

木瓜葛根粉对人体没有副作用。具有以下几种作用：第一种，具有丰胸的功效，可以刺激女性分泌雌激素，从而达到一定的丰胸效果；第二种，具有美白美颜的功效，木瓜葛根粉中所含有的抗氧化成分可以清除体内的自由基；第三种，可以调节内分泌，及时的排出细胞中的毒素；第四种，葛根中所含有的硒元素，具有防癌抗癌的功效。建议：尽量丰富饮食结构，养成良好的饮食习惯，不要偏食挑食，多吃水果蔬菜。

舒眠胶囊属于纯中药制剂，安全性高，只有轻度的胃肠道不适的症状。舒眠胶囊是临床上常用的药物，由多种中药制剂构成，其主要成分有酸枣仁、柴胡、白芍、合欢皮等，其功能主治疏肝解郁、养心安神、镇静催眠。与镇静催眠类的药物相比，其副作用相对减少，主要表现为轻微腹痛等，不会产生成瘾性，也不会产生停药后反弹等不良反应。建议：服药期间需要注意避免辛辣、刺激性的饮食，规律作息，避免酗酒、抽烟以及熬夜等不良生活习惯。

脑络通胶囊可以长期服用，没有什么副作用。该药的主要成分为丹参浸膏、川芎浸膏等，具有补气活血、通经活络的功效，可以扩张血管、增加脑血流量，在临床上主要用于脑血栓、脑动脉硬化、中风后遗症所引起的头痛、眩晕、半身不遂、肢体麻木等症状的治疗，效果非常好。在服用脑络通胶囊治疗期间注意饮食，不建议进食辛辣、刺激性食物，以免影响药物的疗效。

褪黑素长期服用会引起低体温、影响生育。褪黑素是人体大脑内松果体分泌的一种激素，如果缺乏就会引起睡眠障碍，当发生失眠时，褪黑素会明显减少，及时补充褪黑素可以改善睡眠质量，但长期服用褪黑素可能导致药物依赖性、头晕及其抑制排卵，还会引起低体温、影响生育，尤其是女性人群。建议尽量不要依靠药物来改善睡眠，白天的时候可以做一些体育锻炼让自己忙起来，在提高免疫力的同时，晚上也容易入睡。