性别:男
问题分析:蘑菇吃多了不会对身体产生害处的。蘑菇是一种低脂肪,低蛋白质的食物,蘑菇营养比较丰富,含有大量的无机质,维生素以及蛋白质等成分,并且富含人体必需的氨基酸和多糖物质,经常的吃蘑菇可以有效地促进胃肠道蠕动,防止便秘的产生,并且可以降低血液中胆固醇的含量,净化血液,从而减少心血管疾病的发生。生活中可以适当的使用蘑菇,平时生活中应当注意膳食均衡,多样化膳食,均衡营养,避免因单一饮食而出现营养不良,营养失衡。