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无花果吃多了有什么坏处

性别:男

无花果吃多了有什么坏处
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孟妍 副主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:无花果吃多了会引起肥胖和急性腹泻。
无花果是自然界的天然泻药,具有很强的利水泻下的作用,而且在食用之后可以在胃肠内吸水膨胀,增加食物残渣的湿度,从而刺激胃肠蠕动,所以吃多了以后会引起急性腹泻。而且无花果在成熟之后含有大量的糖类物质,比如葡萄糖、果糖等,吃多了以后血液中的糖分会升高,不能及时被代谢消耗,便转化成了脂肪囤积,引起肥胖。
建议不要过量食用,一次食用1-2颗即可;食用后如果出现腹泻,及时就医止泻,以免脱水等。

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