陈醋泡脚好还是白醋

白醋确实可以治疗脚气，建议用白醋好。用棉球浸湿白醋涂抹在患部，止痒还能杀菌，会有轻微的脱皮，涂一次可半个月不犯，再犯再涂。睡前在盆中加入100到150克醋，水要温热水，把脚放入其中，泡大约半个小时，需要长期坚持。

用醋水泡脚，对人身体健康有一定的好处，有消炎杀菌，除脚臭的作用。在用醋泡脚的选择上，建议用白醋比陈醋好，因为白醋比陈醋含醋酸量高，能有效的祛除角质层，而且比陈醋抗菌能力要强一些。

一般认为白醋杀菌效果比较好白醋有消毒杀菌和清洁的作用，米醋、陈醋等因为里面加了其他原料，清洁、杀菌的作用比白醋差，所以需要杀菌尽量用白醋。白醋色泽透亮、酸味醇正。主要原料有水、大米、食用酒精、食用盐等。能善和调节人体的新陈代谢，作为饮食调料，需求量是很大的。陈醋以高粱为主料。先加入多量酒曲，采用低温酒精进行发酵，然后再拌入谷糠麸皮经醋酸发酵。一半醋醅进行熏醅，另一半醋醅进行淋醋，以所得醋液再浸泡熏醅，淋得新醋。建议：选用醋酸含量较高的白醋，对室内进行消毒杀菌，并在之后按时开窗通风。

泡脚时用白醋会比陈醋的效果好一些。白醋中含有的醋酸含量相对陈醋会较高一些，所以对于杀菌消炎的效果也会比陈醋更好。并且白醋还具有一定的去除角质层的效果，能够美白脚部的皮肤。所以白醋泡脚对于脚气脚臭等症状具有一定的治疗的效果。说泡脚还具有一定的去湿除风的效果，能够去除人体内的湿气。可以改善人体的新陈代谢，具有调节人体免疫功能的效果。在每晚睡前使用白醋泡脚还可以促进睡眠，能够改善睡眠的质量，还可以很好的缓解身体疲劳。使用白醋泡脚时，一定要避免白醋的浓度过高，否则过多的醋酸会对皮肤产生刺激，容易出现刺激性皮炎等疾病。

用白醋泡脚好。白醋泡脚好处多，常du坚持对健康有益。每天用白醋泡脚30分钟，然后让其自然干爽，对灰指甲有很多的疗效。白醋的酸性能够杀死灰指甲中的真菌，同样道理白醋泡脚也能治疗脚气。用白醋坚持泡脚，可以防止脚气反复发作，并且对身体健康也非常有益。睡前用白醋泡脚，好处也非常多。太饱太饿时都不易泡脚。严重心脏病、低血压病人当心晕厥。糖尿病患者千万留意水温。脚气患者要小心感染。患有脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。

使用陈醋和米醋洗脸都有美白杀菌的作用，但是最好不要经常用，醋具有一定的腐蚀性，过敏皮肤更不要使用。用醋洗脸能够达到软化皮肤角质层的作用，还有杀菌的作用，但醋的醋酸具有很强的腐蚀性，长期用醋洗脸，会让脸部的角质层变薄，容易出现红血丝和过敏的问题，对于皮肤本来就很薄的人来说是个极大的伤害，而且很难逆转恢复。建议：1.醋浓度一定不可过高，以免对角质层产生伤害，白醋与水的比例1：10为佳。2.一周一次即可。3.最好不要白天使用醋洗脸，使用后要做好防晒护肤。

吃精酿白醋效果较好。精酿白醋能够促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，具有开胃消化食物的作用。并且具有良好的抗菌和杀菌作用，能有效预防肠道疾病，流感和呼吸系统疾病。同时能软化血管并降低胆固醇，对预防心脑血管疾病有很好的作用。具有分散血瘀，止血，排毒的作用，对产后出血，黄疸，黄汗，呕吐的血液，鼻出血，溃疡等都有治疗作用。但是对于醋酸过敏或者胃酸过多的患者而言，大量吃醋有可能造成病情加重，因此需要在专业医生的指导建议下合理使用。

用白醋泡脚比较好一点。用醋泡脚可以疏通身全身经络，祛除风寒，湿等邪气，对身体有一定的健康养生作用。最好使用白醋，白醋中的原料主要包括水、大米、食用酒精、食用盐、稻壳等，用白醋泡脚可以改善人体的新陈代谢，调节人体的免疫功能；可以缓解疲劳，改善睡眠质量；具有杀菌消炎的作用，可以用于治疗脚气、脚臭等；具有祛风除湿的作用，能够去除体内的湿气；还具有美容养颜的作用；陈醋中的杀菌成分较小，不利于治疗脚臭、脚气等。建议泡脚时间不宜过长，水温太高，容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜。日常生活中应该穿透气的鞋，注意卫生避免交叉感染。

蜂蜜加陈醋还是白醋好并没有依据，需要根据个人情况而定。蜂蜜加白醋是完全可以饮用的，每天可以喝几杯，会促进肠道的蠕动，帮助身体排出毒素，加陈醋的话味道可能不太好，需要根据个人而定，长期使用蜂蜜的话，可以使人的面色红润有光泽，还可以帮助人体清空肠道，促进排泄，很多人习惯早上起来冲一杯蜂蜜水来喝，对身体是比较好的。要注意蜂蜜最好在吃饭前一到两个小时或者饭后两到三个小时喝比较好，如果胃不好，可以在饭前一个半小时喝，能使胃酸降低，减少对胃黏膜的一些刺激，有利于胃部的愈合。

泡脚用白醋好。陈醋中添加的物质相对白醋多，用来泡脚还是要选择少添加物，白醋中含有的醋酸，醋酸有一定的杀菌的作用，在用醋泡脚的时候，醋的量要从少到多，等到适应了再多加一些。同时可加入盐或者姜泡脚，泡脚时间在15-20分钟左右，泡到微微出汗即可。长期坚持能舒缓一天的疲劳，改善睡眠质量，强身健体等多重功效。泡脚的同时可按摩脚底穴位，效果更佳。建议白醋泡脚最好用60度左右的热水，2500毫升左右的水量，加上150毫升左右的白醋，这个比例泡脚最好。用醋泡脚要注意必须选用优质酿造醋。