补钙是吃国药的还是保健的好

问题分析：补钙是吃国药好。
补充钙剂首先看缺钙的程度，缺钙较严重的服用国药，因为这种药品补钙效果来得快，钙的品种比较多，作用是一样的，国药和保健品主要区别就是国药具有治疗或预防疾病的功能，而保健品没有，保健品是用于调节机体机能，提高人体抵御疾病的能力，改善亚健康状态，降低疾病发生的风险，不以预防、治疗疾病为目的，国药是用来治疗疾病的，而保健食品钙是用来补充体内的营养元素钙。
建议补钙用正规的药物，不要吃保健品，里面的成分不确定，说不定有很多副作用，而且很贵的。