吃了有一点烂的苹果有什么危害

糖尿病吃苹果容易引起血糖波动，不利于糖尿病的调理和治疗。因为含糖量较高的水果。苹果虽然含有大量的营养成份，含有多种维生素、膳食纤维、黄酮、钾等多种微量元素，但是含糖量较高。

一般情况下，哺乳期拉肚子吃蒸苹果没有危害，具体内容如下：哺乳期间出现腹泻时可以食用蒸苹果，这对人体没有任何的伤害，哺乳期间出现腹泻、腹泻、恶心呕吐等是临床上较为普遍的现象。需要到正规的医院做一下粪便常规的检测，然后在医师的指导下服用一些药物，比如口服一些抗生素或者是一些肠道粘膜保护药物。如果在哺乳期间得了急性肠胃炎，可以多吃一些容易消化的食物，比如小米粥、面条等。

长期喝果汁容易危害牙齿和口腔黏膜健康。有研究表明，每天饮用一份、两份以上橙汁的妇女痛风发病风险分别增加41%和142%，鲜榨果汁容易存在果糖超标的问题。如果吃橙子的话，一般连着吃两个就吃不下了，可是榨成一杯果汁需要至少5个橙子，许多孩子一口气喝掉两杯这样的果汁都没有问题，这就等于一下子摄入10个橙子所含的果糖量。喝太多的果汁对我们的身体健康也有一些负面影响的。它会冲淡胃酸，影响我们的消化、吸收，长此下去，会导致人、特别是婴幼儿营养不良。建议：适量摄入为佳。注意：虽然水果是生活必需品，但是水果吃多了，摄入过多的糖分易导致血糖升高，同时会引起蛋白质缺乏。

吃了半年苹果可能会使血糖升高，出现糖尿病。苹果中含有大量的糖分和钾盐，吃多了会使血糖升高，会损坏心、肾的健康，患有糖尿病、冠心病、心肌梗塞及肾炎的患者，更不能多吃苹果，会加重病情。一天吃1-2个苹果是可以的。苹果含有有机酸、维生素、纤维素等营养成分，适量的吃苹果，可以杀灭口腔细菌，可以促进消化，增进食欲，润肠通便。还可以美容养颜，使肌肤更加细嫩。建议到内分泌科检查，确诊病情，在医生的指导下治疗。日常注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜，适当食用水果。

吃烂苹果的容易使人腹泻，拉肚子身体虚脱。苹果腐烂后会产生的真菌和滋生霉菌，而这些霉菌容易产生一种名为展青霉素的真菌毒素。展青霉素是霉烂水果上主要的毒素，它具有致癌性。我们如果吃了腐烂水果，容易造成中毒，可能会发生头晕、头痛、恶心、腹胀等症状，严重时，还可能危及生命。建议所以我们在生活中发现烂掉的苹果，最好把它扔掉，不要为了节约而苦了身体，害了健康。（记住是烂掉的，不是磕坏的）。

吃苹果浑身起鸡皮疙瘩，跟苹果没关系，苹果过敏的情况发生，不太像苹果造成的。苹果表面光洁，色泽鲜艳，清香宜人，味甘甜，略带酸味。其所含的钾能与人体内过剩的钠结合，使之排出体外，当摄盐过多时，可吃些苹果。

防止皮肤老化，苹果中的维生素种类丰富，含有的多酚有很强的抗氧化作用，可以减缓皮肤衰老速度。减肥去脂肪，低卡路里的苹果中，丰富的可溶性膳食纤维能促进排便，苹果酸可以帮助分解体内多余的脂肪，果胶、维生素C等成分能帮助身体的各项机保持平衡。有助于睡眠，苹果芳香成分中醇类含量为92%，被人体吸收后可舒缓神经，有助于提高睡眠质量。苹果高钾低钠，常吃苹果对高血压患者很有好处。

怀孕初期可以吃苹果，苹果中的营养丰富，而且孕妇吃苹果不仅仅对自己身体好，还对腹中的胎儿有好处，也能促进顺产。对胎儿的智力发育也有很大帮助。吃苹果还有其他益处，可以增进孕妇的食欲、预防疾病、消除身体的疲劳、预防便秘。

在月经期间少吃苹果不存在危害，吃多了可能痛经。苹果味甘酸性平，具有生津止渴，清热除烦，润肠通便，益脾止泻、涩肠、健胃的功效。而经期是女性的特殊时期，苹果吃太多可能造成消化困难，部分人还可能造成痛经。建议经期吃苹果时可适量进食或加热后食用。多喝热水或红糖姜水，注意保暖休息。

苹果中含有大量有机酸和纤维素，可以促进肠道蠕动，苹果中的水溶性食物纤维可以保护肠壁，利于肠道中的毒素和垃圾排出，调节肠胃功能。但是不能选择空腹吃苹果，以免胃酸分泌过多引起胃肠疾病。