问题分析:番石榴吃的过多就容易导致便秘,也就是上火。
番石榴是一种南方水果,平常可以吃,但不要吃太多。其实番石榴并不上火,只不过不适合上火的人吃。番石榴性温,味甘、涩、酸,无毒。具有收敛止泻,止血,止痒的功效。主治泄泻,久痢,湿疹,创伤出血等症。特别适合生长发育期的儿童、对于高血压、糖尿病、肥胖症及肠胃不佳者,是为理想之食用水果。但儿童及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃。
建议:不要多吃。吃任何食物,都要注意适量,才会对身体的健康有好处。如果便秘严重,可以口服药物治疗,也可以喝点蜂蜜水,吃香蕉来缓解。