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爆米花吃多了会有什么危害

爆米花吃多了会有什么危害
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孟妍 副主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:爆米花吃多了可能会造成铅中毒。
由于爆米机的铁罐内涂有一层含铅的合金,当给爆米机加热时,其中的一部分铅会变成铅蒸气进入爆米花中,铅就会随着爆米花进入人体,进而损害人的神经系统和消化系统。尤其是儿童对铅的解毒功能弱,常吃爆米花极易发生慢性铅中毒,造成食欲下降、腹泻、烦躁、牙龈发紫以及生长发育缓慢等现象。铅对人体的危害很大,特别是小孩和老年人由于抵抗力较弱,其危害更明显。
其实浓浓的奶油香味并不是玉米本身的味道,而是添加了化学剂。建议最好少吃此类食品,或在打开爆米花袋时,先散一下气味,直至几乎闻不到奶油味时再吃。

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月经期间可以适量吃爆米花,但是不要吃太多。因为爆米花中有大量的色素和添加剂,如果过量食用对孩子的生长不利,而且多食用容易引起上火,孕妇平时服用的药比较少,尽量避免引起孩子的情绪波动。孕期要多喝一些高蛋白的肉蛋乳,平时要多喝一些新鲜的瓜果和蔬菜,要多喝一些,要多喝一些营养丰富的食物,避免过度劳累,要有足够的休息时间,要有保持良好的精神状态。
爆米花吃多了会有什么危害
孟妍副主任医师
其他山东省立医院三级甲等
爆米花吃多了可能会造成铅中毒。由于爆米机的铁罐内涂有一层含铅的合金,当给爆米机加热时,其中的一部分铅会变成铅蒸气进入爆米花中,铅就会随着爆米花进入人体,进而损害人的神经系统和消化系统。尤其是儿童对铅的解毒功能弱,常吃爆米花极易发生慢性铅中毒,造成食欲下降、腹泻、烦躁、牙龈发紫以及生长发育缓慢等现象。铅对人体的危害很大,特别是小孩和老年人由于抵抗力较弱,其危害更明显。其实浓浓的奶油香味并不是玉米本身的味道,而是添加了化学剂。建议最好少吃此类食品,或在打开爆米花袋时,先散一下气味,直至几乎闻不到奶油味时再吃。
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会出现铅中毒,会出现食欲下降的情况,影响肠胃对营养物质的吸收。因为腌制的蛋,含有很多的铅元素,如果经常吃,会出现铅中毒的情况,造成大脑神经紊乱,智力下降,运动失调,对身体的伤害是非常大的。
冰糖吃多了有什么危害
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会造成蛀牙,诱发结石,甚至会引起癌症。吃糖过多会伤害牙齿,造成蛀牙。再细心观察的话,经常吃糖是会为口腔中的细菌提供一个良好的繁殖空间,这些细菌要是和糖分接触是容易造成牙齿、牙缝、口腔中酸性成分增加。牙齿经常受到酸性物质侵袭,会引起龋齿和口腔疾病。吃糖过多是会使得身体内表现出较多的有机酸,这些有机酸能够促使胃酸增多,加重胃病患者的疼痛感,造成胃溃疡是常见的症状,同时会降低了肠胃的蠕动,造成便秘。建议适量饮用,少量吃还是对身体内长期淤积的毒素,增进身体健康。增加免疫细胞的活性,消除体内的有害物质。
吃爆米花的好处与危害
孟妍副主任医师
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吃爆米花可以增强免疫力,但吃多了会上火。爆米花主要是用谷物经过高温制作而成的一种食物。主要含有大量的膳食纤维、叶酸、核黄素等矿物质,适量的吃爆米花可以增强人体的免疫力,对于体内的脂肪和蛋白质有一定的补充作用。而且爆米花的质地比较坚硬,在咀嚼的时候锻炼面部的肌肉,从而有消除皱纹的作用。但是需要注意,爆米花本身属于容易上火的食物,吃多之后容易导致口舌生疮,并且容易导致铅超标。建议少量食用。日常注意饮食习惯,多喝水,注意上火,多吃新鲜的蔬菜,适当运动,促进消化功能。
吃爆米花有什么好处及坏处
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吃爆米花的好处是适量的吃爆米花可以增强人体的免疫力,对于体内的脂肪和蛋白质有一定的补充作用。而且爆米花的质地比较坚硬,在咀嚼的时候锻炼面部的肌肉,从而有消除皱纹的作用。吃爆米花的坏处是爆米花本身属于容易上火的食物,吃多之后容易导致口舌生疮,并且容易导致铅超标。
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汉堡吃多了会引发肥胖。长期食用汉堡还会使大脑产生吸食毒品后引起的变化,上瘾后,健康规律的饮食习惯就会被破坏,并且不易恢复。很多人肥胖就是由这个原因导致的。上瘾者往往没有节制地吃高脂高糖食物,这会导致体内荷尔蒙严重失衡,更有甚者还会形成暴饮暴食的习惯。建议平常减少吃汉堡的次数,多吃蔬菜水果,适当锻炼,不要吃油腻油腻的食物。
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