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常吃生瓜子有什么危害

性别：男

常吃生瓜子有什么危害
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孟妍 副主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：生瓜子嗑太多对消化系统、口腔都不好。
如一次性嗑瓜子量太多，必然会消耗掉大量唾液和胃液，影响正常食物的消化，导致消化不良等情况。生瓜子嗑太多易损害舌头，瓜子与舌头反复摩擦，会引起舌尖部肿痛、红肿、起血泡等现象。
正常人每天嗑瓜子最好控制在50克，患有胃炎、高脂血症、胆囊炎者，少吃瓜子。

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