小孩中午不睡觉的危害

宝宝中午不睡觉是一个正常的生理现象，因为有些孩子有午睡的习惯，有些孩子没有午睡的习惯，中午长期没有睡觉，自然就没有午休的习惯的，只要孩子身体健康，没有什么不良的现象，就可以了，孩子中午不睡觉可能是晚上的睡眠充足，中午自然就不用睡觉了，如果想要孩子养成午睡的习惯，可以每天中午吃完饭后让孩子活动活动，让孩子感觉到疲劳，自然就会想要睡觉了。

宝宝中午不睡觉应该时刻关注宝宝的情况，如果孩子精神状态良好，没有任何的问题，是不用进行治疗。只要孩子晚上睡觉睡得好，是不会影响孩子的肢体生长发育。平时可以多带孩子参加户外活动，不要长期的待在家里。

刚刚满月的宝宝，如果身体没有不舒服的症状，吃饱奶以后就会睡觉，宝宝出现哭闹、不睡觉的症状，应该是和宝宝身体不舒服有关系。首先看宝宝有没有打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状，如果有感冒的症状，可以给宝宝做鼻部热敷，服用些感冒药物，多给宝宝喝些温开水，注意保暖；其次要观察宝宝是否有腹胀和大便的异常，如果大便次数多，大便稀，可以做腹部热敷，注意腹部保暖。

一般情况下，满月小孩不睡觉可能浅睡眠、不适应外界环境、身体不适、缺乏维生素D等因素造成的，具体内容如下：1.浅睡眠：小孩处于浅睡眠状态时，可能会有一边吃奶一边睡觉的情况，导致出现满月小孩不睡觉的情况，但其实满月小孩可能正在睡觉，只是处于浅睡眠状态。2.不适应外界环境：满月小孩刚刚脱离母体，可能还未适应外界环境，对声音、温度、光线等较为敏感，可能出现满月小孩不睡觉的情况，家长注意营造良好的外界环境，避免高声说话，避免强光刺激。3.身体不适：如果小孩有鼻塞、腹胀、头疼等身体不适，可能会导致满月小孩不睡觉，家长应注意观察，必要时带小孩就诊进行治疗。4.缺乏维生素D：日照不足、营养不均衡的因素可能导致小孩缺乏维生素D，多有易惊、易哭闹等症状，因此，满月小孩不睡觉可能是缺乏维生素D造成的，家长可以通过使用鱼肝油、维生素D滴剂等来给满月小孩补充维生素D，以改善不睡觉的情况。

一般来说，小孩不睡觉、老哭闹可能是维生素D缺乏、生理需求没得到满足、消化不良等原因。1、小孩不睡觉、老哭闹可能是维生素D缺乏导致神经系统兴奋引起的。2、小孩不睡觉、老哭闹可能是生理需求没得到满足，比如饿了或者该换尿布了。3、小孩不睡觉、老哭闹可能是消化不良引起的肠痉挛疼痛导致的。家长应找出小孩哭闹的原因，及时前往医院就诊，以免延误病情。

小孩晚上不睡觉，一般要从生活中去寻找原因，如夜间肚子饿了、温度过高、被褥太过厚重、尿床等。另外，家长也可以检查一下小孩的颈部、腋下、腹股沟等地方，看看有没有皮肤红肿的现象。而且，微量元素、维生素的缺乏，也可能会导致睡眠不好的现象，同时还可能会导致汗多、夜惊等症状。建议家长要带小孩多进行户外活动、多晒太阳，给小孩补充点新鲜的蔬菜和水果，促进小孩的恢复。

首先要排除病因，如果小孩在睡眠中有可能会惊醒，建议家长及时到医院进行全面的检查。可能是护理不到位、饮食不当、受惊导致的。1、护理不到位：尿片湿漉漉的，未及时更换，或是因为衣服过于紧身而不自在；被蚊子叮了一口，都可能会导致小孩失眠。因此，家长要注意小孩的某些反应，在小孩哭的时候，要找到小孩哭的原因。2、饮食不当：小孩如果吃多了，或者是没有吃到足够的食物，就会不舒服地哭个不停，导致睡眠不足。因此，在喂孩子的时候要注意少吃多餐，尽量多吃，尽量多喂。3、受惊：孩子在白天受了惊吓，也会失眠。母亲要扶着它们，轻轻地抚摸它们，就能让它们平静。病情比较严重的话，可以服用一些镇静的药，但是要按照医生的建议使用。

小孩夜上不睡觉如果是因为白天睡眠过多导致的，家长需要注意调整小孩的睡眠节奏，保证夜间睡眠至少六到八小时左右，合理安排睡眠时间。如果是因为睡眠环境影响的，建议家长晚上尽量不要开灯，室内温度在22-24度之间，尽量提供良好的睡眠环境。如果是因为体内缺钙导致的，建议家长及时补充钙剂，通常可以适当的服用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙口服液等，可以缓解症状。

有可能会对宝宝的记忆力、精力等有影响。1、影响记忆力。宝宝清晨玩耍后，身体容易疲劳，在疲劳的状态下，宝宝记忆力会下降。养成良好的午睡习惯能够缓解疲劳，宝宝的记忆力也会提高，宝宝午睡时间也不宜太长，2、减弱消化能力。积食是宝宝常出现的症状，主要原因是饮食不当。缓解积食症、增强消化功能的方法之一是睡午觉。充足的睡觉能缓解宝宝肠胃不适，提高宝宝食欲。建议：妈妈可以陪着孩子一起睡，同时可以放一些舒缓的音乐，能起到辅助的作用，只要每天坚持，时间一到孩子自然就有困意，因此养成中午睡觉的习惯。

不睡觉是不会影响发育的，在宝宝睡前半小时内尽量不要让宝宝剧烈的活动和吃食物。让宝宝的情绪达到平衡状态，可以培养宝宝睡前仪式感，比如家长可以给宝宝讲睡前故事，放睡前的音乐。