性别:男
问题分析:脚崴了静养还是慢慢活动取决于损伤的轻重。脚崴了应该首先拍片子看有无伤到关节,扭伤后要及时冷敷,防止皮下出血,并且多休息,不要多活动,否则会导致疼痛和皮下出血加重;如果没有骨折的话,最好是适当活动。扭伤后24小时内,要用自来水或冰块敷在患处,在扭伤的即刻就应行冷敷,以减少血肿的形成。建议通过X光检查,看看关节是否脱位、骨骼是否骨折,用药请遵医嘱,避免过度清洁,忌辛辣刺激性的食物,忌海鲜、鸡蛋、酱油等发物类食品,忌酒。