脚外踝骨折过早走路的危害

一般在脚内外踝骨折手术后多久能走路需根据实际情况来判断。如果脚内外踝骨折手术后，骨折端的对位效果较好多，大约两周左右的时候，骨折端会有一些纤维的粘连，在周围的左右骨折端会有一些骨痂的形成，之后就会出现骨痂，到时候就会出现骨痂，至少要一两个月才能完全恢复。因此，在进行了内外踝骨折术后，必须要在骨折端稳固之后再下床，通常需要两个多月，第一次下地要拄着两根拐杖，避免出现骨折的地方负重，造成踝关节的酸痛，在拄拐的过程中可以逐步的加大运动和运动的次数，并且在骨折很久不能下地之后，可以有一个缓冲的时间，拄拐一个多月就能恢复行走了。

脚外踝出现骨折，正常的成年人60天是能够走路的。正常情况下，如果是经过正确的处理，6周后就会出现骨痂，这时可以进行下地负重，也可以进行步行运动功能训练。经过两到三个星期的运动，基本可以行走了，60天就可以下地行走了。对于老人来说，骨折发育比较慢，或是后期的运动功能训练不到位，有很大的几率无法下床行走。

脚外踝骨折吃营养元素丰富的食品。若病人出现脚外踝骨折时，为促进骨折端的骨痂长大。病人应多吃含蛋白质、钙质、维生素和其他营养元素丰富的食品或补品。病人可多吃含鸡肉、牛肉、鱼肉、牛奶、豆制品、菠菜、紫菜、西红柿、大白菜、山药在内的食品。由于这类食物含有大量营养元素，能加速病人骨折端的愈合，还能让患部周围的肌肉更加强壮有力，而且还有利于病人骨折之后的康复。

外踝骨折后通常需休息约4~6周，约4~6周龄，可到医院拍片检查，观察康复情况。对于不愈合的骨折，应尽快复位固定。如骨痂长得好，骨折线不清楚，可做拄拐活动，再逐步恢复正常。对于不愈合或已经愈合了的骨折患者来说，必须及时治疗，以免造成关节畸形，影响行走能力以及日后生活质量。骨折过程中的护理，饮食要营养均衡，食用优质蛋白，富含钙的食品及部分新鲜蔬菜、水果等。注意避免过度疲劳，不要长时间坐在床上或坐立行走。同时可做部分下肢功能锻炼，进行肌肉收缩等运动，帮助预防并发症，有利于功能恢复。

因周围韧带的损伤，形成撕脱骨折。有些患者骨折后，医生建议石膏固定6到8个周，平卧静养两个月。但因为，工作生活原因，患者骨折后1到2个周就拆除，石膏外固定，进行负重活动。都会不定程度的出现骨折端肿胀疼痛，引起骨折愈合缓慢，骨髓炎的发生，严重的患者出现肢体麻木，感觉障碍，深静脉血栓形成，栓子脱落引起肺拴塞危及生命，或出现再次骨折错位而需要二次手术治疗。骨折皮肤局部，冷敷，一次20分钟，一天2到3次。骨折后建议冷敷3到5天，根据肿胀程度而定。给予消肿，活血，通经活络输液治疗。

一般情况下，外踝骨折69天能脱拐走路。外踝骨折是常见的足踝部骨折，可能是剧烈运动、摔伤等原因引起的，属于关节内骨折，如果患者的骨折无明显移位，且及时在医生指导下进行治疗，一般6周左右可以愈合，如果患者外踝骨折后69天，身体通常已经基本恢复正常，能脱拐走路。需要注意的是，患者脱拐行走前应该复查X光片，如果骨折愈合不佳，则不能脱拐行走。

外踝骨折一般3个月左右就能恢复正常。临床愈合就是能够满足日常生活中的基本需求，而不是骨骼已经完全愈合，骨折线也看不到。不同部位的骨折愈合的时间也不尽相同。外踝骨折，骨折的位置，骨折的严重程度，都会影响到血液循环。所以，骨折越轻，恢复的越快。骨折是比较破碎的，愈合的时间会更长，一般情况下，骨折的愈合需要3个月。

外踝骨折多久能下地走路需要根据具体的病情进行综合判断。外踝骨折多见踝关节骨折，临床上多采用手术治疗，术中固定术后尽早活动脚趾脚踝以促进血液回流和缓解肢体肿胀等。一般术后2个月左右需复查及拍片检查。视骨折愈合情况而定能否下地走，通常可及早双拐使患肢局部负重步行运动，骨折愈合多在3个月左右，避免过早下地和移动，避免对骨折愈合和钢板破裂造成影响。

外踝骨折6-8周能下地走路。成人在6-8周后会逐渐下床走路，这是因为骨折愈合的原因。骨折愈合的原因有很多，年龄越小恢复的越快，越老恢复的越慢。营养问题，有些病情较重的病人，康复的速度会比较慢。此外，还会受到一些疾病的影响，比如一些晚期癌症患者，在骨折后的营养状况会变得很糟糕，需要更长的时间来恢复。一个健康人康复的时间会减少，正常情况下，成人在6-8个星期后可以逐渐下床走路。

通常情况下，外踝骨折需要6-8个星期的时间。由于体质的原因，外踝骨折的严重程度也不一样，所以走路的时间也不一样，一般来说，如果身体恢复的好，骨折的话，6-7周后就可以下地走路。如果外踝骨折的情况比较严重，周边软组织的损伤会影响到骨头的稳定，一般要7-8个星期。建议患者平时忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。