闪腰后平躺好还是侧躺好

肋骨骨折之后睡觉当然是平躺的要更好一些，不可随便动病人，只要病人呼吸没有困难问题就不大。在平躺的时候，后侧的所有肋骨将会比较均匀的受力，就会使得所有的力量比较平均，从而使骨折断端受力要更小，防止骨折断端由于受力过大而导致的骨折断端移位，疼痛加剧等情况的产生，如果是侧卧着的话，就容易导致骨折断端的部位受力，在肋骨骨折之后，一定要注意避免剧烈运动，因为剧烈运动会使得呼吸急剧加剧，就容易导致骨折断端受力过大，影响愈合。另外肋骨骨折之后，还需要使用胸带固定，防止骨折断端错位。建议要尽快服用些活血化瘀的中药进行治疗。骨所组成的胸腔，保护心脏和肺等器官不受损伤，外伤时如果没有对各个器官造成损伤，内服和外用些活血化瘀生成的中药是比较好的治疗方法。如果病人已住院，应按照当地医院医生的安排进行有效合理的治疗，不要让病人乱动，以免加重疼痛。

人流后平躺和侧躺都可以。身体进行无痛人流手术以后，具体的睡觉姿势没有要求，需要根据身体的临床表现进行调节，一般是进行平躺的情况比较多，但每个人的身体情况完全不一样，部分人可能平躺并不舒服，需要侧躺才感觉放松，那也是可以的。建议在流产以后多休息，但如果在白天，还是可以适当走动，觉得累的情况下既可以平躺也可以侧躺，注意保暖，避免着凉。

闪腰后建议平躺闪腰，在医学上称为急性腰扭伤,为一种常见病,多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力有碰撞等造成软组织受损所致。伤后立即出现腰部疼痛,呈持续性剧痛，如果发生腰扭伤,要停止活动,立即休息。为了使腰部的肌肉放松,腰下可垫个薄点的软枕头,以减轻疼痛。不建议坐或走站，三周内不要做弯腰拾物动作。如果实在需要，可以佩戴腰围，保护腰椎。注意休息，避免剧烈运动。建议睡硬板床，不能睡比较软的床，严重的话建议去医院检查治疗。

腰疼的患者平躺、侧躺都可以，以舒适为主。不管是因为什么原因导致的腰痛，都可以通过侧卧和仰卧来使椎体、椎旁的肌肉和韧带得到充分的松弛。有实验显示，当一个人在站着的时候，脊柱、椎间盘以及与之相连的肌肉、韧带的压力是0，而在直立状态下，可以承受100个左右的力量，而在坐下则是270个。这也解释了为何腰部疼痛要避免长时间的站立和长时间的静卧。对于不同的体位没有任何的需求，只要病人觉得舒服就可以了。

一般来说，要根据产妇产后的身体情况决定，根据自身舒适来决定。没有必须的要求产妇不管是进行剖腹产还是顺产，产后睡姿很重要。正确的睡姿，既可以减少对剖腹产伤口的伤害，也能减少子宫移位的发生率。产妇伤口感到疼痛，平卧位对子宫收缩疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。注意事项及禁忌：建议少食多餐，多喝些汤类，有助于下奶。多吃些水果、蔬菜，补充人体需要的维生素，哺乳的产妇还要补充钙质。

临产宫缩发动的时候以左侧卧位为主。可以右侧卧位也可以平躺。主要以身体舒服为原则。可以不断变换体位的。也可以适当的走动，可以加快产程。左侧位置是增加胎盘血流量，改善胎盘功能，增加婴儿的营养供应。左侧体位是为了减少子宫自主收缩，这仍然是防止流产的方法。尽量不要仰卧，容易引起仰卧位低血压综合征。虽然医生说躺在左侧相对较好，但没有必要太在意，根据产妇的舒适程度。如果你想躺在左边，你最好把枕头放在你的肚子上，这样就不会感觉到害怕，产妇也会感觉更舒服。最重要的是平复自己的心情，多做几个深呼吸，放松心情。可以稍微用手轻轻的抚摸下腹部，就会好很多。可以不断变换姿势，不能完全躺着，尝试着自己最舒服的姿势，动一动可以促进分娩，即使非常痛的时候也不要忘了动一下。阵痛的间隙期间，不要动，这个时候是胎儿休息的时候，不要着急，自然等待阵痛变强。

黄体破裂平躺或者是侧卧都可以大多数黄体破裂需要紧急外科治疗以修复破裂，避免大出血导致出血性休克。但也有极少数患者不需要手术治疗，如破裂较小，内出血少，临床保守治疗。一般来说，黄体破裂后，如果不严重的话，可以采用保守治疗。保守效果不佳或是有明显的阴道流血、腹痛等，一定要选用手术治疗的方法来解决，否则可能会引起腹腔的感染。而手术后根据刀口的位置会有不同的休息建议，谨遵医嘱。注意：性生活时男方应动作轻柔，避免黄体酮破裂。平时避免劳累，保持外阴清洁卫生。

最好侧躺一下，平躺不利于泌乳。侧躺的时候别压到乳房，容易导致乳房疼痛。术后适当下地活动，这样有利于子宫的恢复。产后要多休息不可以劳累避免大的情绪波动，多喝猪蹄汤鲫鱼汤可以促进乳汁分泌。

人流后平躺、侧躺都好。一般情况下，人工流产后仰卧或侧卧都不会影响子宫内淤血的排出，因为子宫本身会有收缩功能，使宫腔内的淤血尽快排出，子宫恢复正常。但在以下情况下，可以采取休息位，比如子宫处于后屈倾斜状态。人工流产后，子宫内的淤血无法顺利排出，最好采取俯卧位休息，以纠正子宫的位置，尽快排出子宫内的淤血。此外，还建议每天喝一碗热的红糖姜片水，不仅有散寒暖宫、消除疲劳、补血的功效，还能使宫内瘀血排出更顺畅。

人流后平躺好还是侧躺关系不大，无论是平躺还是侧躺，都不会影响宫内的淤血排出，因为本身子宫会有收缩功能，这样会将宫腔内的淤血尽快的排出，子宫的恢复就会正常。