戴着耳机睡觉有什么危害

矫正牙齿睡觉时候应该是需要戴牙套的，否则无法达到矫正的效果。在矫正牙齿的时候通常需要使用牙套的方式进行矫正，矫正前会进行口腔检查，然后根据个人牙齿畸形程度制定适合的牙套，最后会将牙套固定在牙齿上，因此无法随意摘戴。如果使用隐形牙套应该可以摘下来，但是需要坚持戴着，否则会影响到矫正效果。矫正牙齿期间牙齿会受力，会慢慢的移动到正常位置，从而使牙齿恢复到原有状态。

经常戴耳机是会造成细胞死亡而对听神经造成危害，从而影响听力。耳机的振动片很靠近鼓膜，会造成血液循环不良，耳鸣，内耳的毛细胞坏死，甚至听神经的损害。特别是有一些人将音量调得很大，想借此来抵消外界的噪音，这个更是雪上加霜，时间久了会引起感音神经性聋，而且经常是不可逆的听力损害。还有，耳机阻隔了耳朵与外界的联系，会使耳朵里面的空气不流通，里面空气变得潮湿，容易滋生细菌，甚至真菌，引发感染外耳道炎。不可以长时间戴耳机听音乐，更不可以高音量听音乐，比及戴着耳机入睡。一旦有耳鸣发生，尽快到耳鼻咽喉科就诊。

长期佩戴耳机会造成三种危害:1.损坏听力2.细菌入耳3.注意力分散。1、损坏听力。长期佩戴耳机，会对耳蜗造成持续的冲击，当长时间处于在高分贝声音环境时，内耳会受到直接的伤害。2、细菌入耳。曾经有人进行了一项对耳机的细菌实验，惊人的是，入耳式耳机佩戴一小时，细菌比之前繁殖了近5倍。3、注意力分散。对于分散注意力这点，其实也有医学上的研究，耳机，尤其是立体声耳机所产生的噪音，耳朵长期接触的话，会造成头晕、心悸和注意力分散。建议使用耳机的时间，每半个小时，或者最长一个小时，建议休息十至十五分钟左右。配戴耳机的时候不要塞得过紧，音量不要过大，避免对听神经造成损伤。

长期配戴耳机，不但会引起听神经损伤，有些严重的还会造成听力下降。由于耳机塞入耳道，可能会堵塞耳道，导致耳道的正常的分泌物，如耵聍排出障碍，会引起耵聍栓塞。另外，耳机机械性的压迫耳道口可能会导致耳道口缺血，发生炎症。而且耳机可能会损伤外耳道的皮肤导致外耳道容易发炎。戴耳机声波直接作用于鼓膜，到达内耳会损伤耳蜗的毛细胞，影响听力，造成早期的高频听力下降，耳鸣等症状。因此要限制戴耳机的时间。尽量少玩手机，少带耳机，配戴耳机的时候不要塞得过紧，音量不要过大，一般建议使用耳机的时间为每半个小时，或者最长一个小时，休息十至十五分钟左右。

戴耳机睡觉容易造成听力受损，睡眠差等危害。戴耳机睡觉会对听力造成一定的损伤，尤其是对高频听力会造成影响，时间长了会形成噪音性耳聋，表现为在4000赫兹的时候出现听力下降，这种听力损失一般是不可逆的。另外膜与耳机震动距离很近的话，声波传导范围集中于耳腔之内，对耳膜听觉神经刺激比较大，很容易引起听力的减弱、耳闷、耳鸣等症状。戴耳机的时间过长，还会导致睡眠时的神经始终处于紧张状态，也不利于睡眠。建议不要带耳机睡觉。平时选择外放并且合适音量下听音乐。生活中注意饮食方面的均衡，多食用新鲜的水果和蔬菜。

这种不良习惯会导致听力慢慢降低。睡觉时用耳机听音乐，在睡着以后耳机还是在播放音乐，持续对耳鼓膜和耳蜗刺激，会造成毛细胞损伤，严重的会引发耳鸣和耳聋。长时间戴耳机还会导致外耳道炎，时间长的话，可以引起神经性耳鸣，甚至会影响听力，对我们的生理和心理上造成极大的危害，对我们的生活造成不良影响。只需要好好休息，避免长时间戴耳机，每晚用热水袋热敷耳部，平时要养成良好生活习惯，少吃辛辣刺激油炸，多喝温水，多吃蔬菜，积极参加体育锻炼，增强体质。

戴着耳机睡觉容易使耳朵发炎。耳塞对外耳道可造成慢性刺激，引起耳朵发炎，有些人取下耳机后感觉耳朵疼痛，就是耳塞长时间的压迫软组织造成的。特别是睡觉的时候，如果翻动身体，很可能使耳塞挤压耳部软组织，对耳朵造成物理伤害。建议应控制好戴耳机的时间，一般是一次性不超过1小时，避免长期使用耳机。

戴着双眼皮贴睡觉是不好的，有时候还会有副作用。长期佩戴双眼皮贴再撕拉取下，会导致以下副作用眼皮红肿，双眼皮贴属于胶性较强的膜，透气性较差。若每天使用，眼睛的皮肤不能畅通的“呼吸”，就会使眼睑红肿引起眼睛周围皮肤发炎的皮肤非常薄，也非常脆弱，在贴双眼皮贴的时候会频繁拉扯，伤害到皮肤。如果喜欢双眼皮，建议去做双眼皮手术，目前这项技术已经比较成熟，而且方式也很多，常见的埋线法和韩式半永久恢复都比较快，也比较适合年轻的人群，术后效果好，没有副作用。

耳软骨隆鼻耳线拆线后一般可以戴耳机，不过应该间隔3天到6天左右。不满意自己的鼻子形态，可以选择手术治疗，让鼻子更加完美，拥有立体的鼻子，比如说耳软骨隆鼻，需要在鼻腔当中做隐蔽的切口，把一部分耳软骨做了雕塑之后填充到鼻子里面。因为对于耳朵部位有轻微损伤，所以会做缝合，拆线之后伤口还没有完全的恢复，所以短时间内不要戴耳机。日常生活当中应该多注意休息，保持充足睡眠，不可以干重体力劳动。

矫正牙齿睡觉时候是需要戴着牙套的，长时间佩戴才能快速使牙齿恢复正常。矫正牙齿是比较常见治疗方法，主要是通过佩戴钢丝牙套和隐形牙套来进行治疗，再佩戴牙套期间最好不要私自将牙套摘除，以免影响矫正效果，在晚上睡觉的时候也需要佩戴。矫正牙齿之前还需要到医院做全景拍片检查，来判断牙齿畸形程度，可以针对性调整治疗方法。前期还是要调整饮食，最好不要吃太硬的食物，同时还要注意口腔清洁和卫生。