饭后血压是高还是低

吃饭后血压会升高。因为吃饭时进食大量液体，血容量增加，血压上升；吃饭时由于摄入含钠食物，如食盐、含碱食物等，钠具有储水功能，增加了血容量，使血压升高；吃饭后，由于胃部饱胀，刺激迷走神经兴奋，反射性地引起交感神经兴奋性增高，从而血压升高；吃饭后，身体代谢加快，血液循环加快，血压也会升高；人吃饭时，心情愉悦，儿茶酚胺分泌增加，血压也会升高。建议低钠饮食，吃饭的时候要心平气和，少说话，细嚼慢咽，尽量避免血压的过度波动。

吃饭后血压会升高，具体分析如下：饭后血压会上升。由于进餐时进行大量液体，导致血液体积增大，血压升高；饮食中，食盐、碱等含钠食物的摄入量会增大血液的体积，从而导致血压上升；进食后，因胃饱胀，迷走神经的兴奋会使交感神经兴奋，使血压上升；进食后，人体的新陈代谢速度会更快，血液循环也会更快，血压也会随之上升；人在吃东西的时候，会有很好的情绪，促进儿茶酚胺的分泌，从而导致血压上升。

饭后血压是没有变化的，因为人体血压是存在自我调节机制的，血压虽然波动，但是都是在正常范围内的变化。理论上饭后血压应该是降低的，由于吃饭之后血液会在胃肠道内重新分布，会出现胃肠道充血状态。

饭后血压会降低。血压是波动的，其波动与情绪、运动、药物控制有关。一般吃饭后增加能量，血液循环加快，心脏搏动都会变化，如果饭后量血压，大多数情况是比正常血压偏低一点。主要是因为人体在饱饭后其胃部容量会扩张，胃血流会增加，造成大量血液涌向消化器官，引起外周血容量较吃饭前出现减少，引起血压的下降。休息五分钟，十分钟再测量血压时要连续测三次，取三次的平均值或者优先选取最后一次测量结果作为标准血压。建议到心脑血管科检查，在医生的指导测量血压。日常注意多休息。避免熬夜，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜，尽量早晨测量血压，定时吃降压药物。

高血压病人服用降压药物，如果是长效类的降压药物，一般主张晨起空腹服用，以控制晨峰高血压。如果是短效类降压药物，伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病。即使没有什么症状，也需要积极控制血压。注意低盐低脂饮食，多运动，坚持体育锻炼，口服降压药控制血压。

高血压的药，最好早上一起来空腹就吃。正常人一天之中有两个高峰，第一个血压高峰是在早上起来之后，在早晨的时候叫晨峰。第二高峰在下午大概三点钟左右，是老人中午睡觉起来之后，是第二高峰；现在规范用的高血压治疗药物，往往都是长效的。一个药物，能够管着24小时的血压控制。所以结合这两方面的原因，最好是早上起来就吃高血压药物。也不必吃早餐之后，这样也方便。一起来第一杯水就吃高血压的药物，也避免了漏吃漏服现象。注意：如果出现高血压，除了服用药物之外，还要控制平时的饮食方面，尽量的要清淡一些，尤其是一些比较油腻或者是高胆固醇的食物，要尽量的少吃，日常生活中也要尽量的加强体育锻炼，也能够降压。

高血压药是饭前吃还是饭后吃，根据所吃的降压药物进行判断。服用β乐克、拉贝洛尔等药物时，建议在饭后使用，避免出现低位型低血压和胃酸症状。老人和糖尿病患者最好根据自己的血压来选择服药的时机，或者在饭后或者两顿之间使用一种长期的药物，这种情况一般不会受到饮食的限制，如果使用钙离子拮抗剂等，可以通过口服方式进行吸收，不会耽误吃饭的时间，并且24个小时内都能稳定地稳定地控制住自己的血压。

喝酒后血压会升高，也会降低。喝酒以后血压会升高还是降低，实际上酒和咖啡类似，少量饮酒以后会出现兴奋感、欣快感，患者会出现心率增快、血压升高，有种飘飘然的感觉，可能与交感神经兴奋有关。如果大量饮酒、酗酒候，会出现血压下降，心率的减慢。酒喝多，甚至酒精中毒，实际上大量酗酒时，血压、心率也有一个波动，酒量少时并没有醉，这时候血压、心率增快，但随着饮酒量逐渐增多，全身反应迟钝，这时候会出现血压降低，心跳减慢。建议定期监测血压，平时需要低盐低脂饮食，饮酒的话一定要适量，尤其是本身有三高的人群。

少量的饮酒有可能使血压降低，大量的饮酒一般都会使血压升高或者血压先降低、后升高。饮酒后在酒精作用下可以使全身血管扩张、松弛，使血管内容量增加，出现血管张力降低，血压也相应降低，故少量饮酒对降低血压有一定好处，但如大量饮酒后反而会使血管痉挛血压升高，是很危险的，而在普通饮酒恢复后，血管又会恢复高血压状态，高血压药物治疗是长期的，指望饮酒治疗高血压是不可靠的。建议戒烟酒，注意不要熬夜不要劳累，情绪要稳定。不要吃辛辣、高脂油炸食物。适当参加户外运动。酒对高血压的影响分为急性效应和慢性效应。急性效应指酒后数小时内的影响，一般认为酒后血管扩张，血流加快，精神放松，可起到暂时降低血压的作用。

喝完酒的血压根据喝酒的状态来决定。正常刚喝完酒的状态下，血压应该是偏低的，主要因为酒精有扩张血管的作用，但如果长期饮酒，喝完酒之后血压会逐渐升高，主要是长期饮酒后会导致小动脉的痉挛，造成心脏阻力增加而使血压增高。另外，如果长期饮酒，发展到酒精性心肌病而使心肌功能减弱，由于心脏收缩能力的减弱，血压也会出现偏低的状态，所以喝酒对血压的影响，在不同时期有不同的结果。建议去心血管内科做血压测量，根据检查结果来查看血压的高低。日常生活中应该清淡饮食，不吸烟，不喝酒，避免长时间的情绪激动。