医生你好，我每个月都会有那么一两天会很抑郁，就会变

医生你好，我每个月都会有那么一两天会很抑郁，就会变成什么人都不理的状态，认为朋友没有用，很讨厌，发生也是比较偶然发生的，没有什么前兆。然后有时候做事比较极端，之前有个喜欢的女生，我心情不好就会直接删了她。然后呢比较厌恶家庭，但家里都对我很好的，就是不知道为什么会产生厌恶的情绪，不想和他们聊天。跟老师聊天，只要是聊心之类的时候，情绪就会控制不住，掉眼泪，流鼻涕，自己控制不住。有时候会摆烂，课都不上，有时候又很拼命，熬夜看书做题(我是复读生)。个人偏向自卑，喜欢安静。希望您能分析一下，给个建议。