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运动真的可以减肥吗

性别：女

年龄：25

因为我平时不爱运动，导致身体出现了肥胖的情况，感觉买衣服的时候很自卑，运动真的可以减肥吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
路会 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：运动真的一般是可以减肥的，也可以通过埋线减肥的方式进行改善。运动通常可以燃烧体内的脂肪，但是通常需要长时间的坚持，才能达到减肥的效果，而埋线减肥通常是利用可吸收的蛋白线埋藏在穴位内，从而刺激体内的穴位，加快体内的脂肪快速的燃烧，燃烧的脂肪伴随着人体的代谢组织排出体外，从而可以在短时间内达到减肥的效果。

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