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我怎么才能减肥呀

性别：女

年龄：29

我长时间的做着工作，导致身体上堆积了大量的脂肪，所以想了解，我怎么才能减肥呀？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
路会 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：抽脂手术一般能减肥，而且也不会给身体带来较大的损伤。抽脂手术通常会利用到负压的原理，在皮肤隐蔽处做切口，然后注入膨胀液，使脂肪能够快速的膨胀起来，然后通过切口将吸脂管插入到皮肤的底层，少量多次的将脂肪抽出来，达到短时间内减肥成功的目的，节省了运动减肥所带来的痛苦。

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我怎么样才可以减肥
戴耕武主任医师
皮肤科四川省人民医院三级甲等
减肥大多数可以对局部进行溶脂针的注射，也可以通过埋线的方式进行减肥。溶脂针在注射以后能够起到溶解脂肪的作用，并且可以通过人体代谢的方式排出体外，从而能够达到快速减肥的效果。同时埋线减肥期间对于局部的新陈代谢能够起到促进的作用，可以加快局部的脂肪燃烧，也能够达到快速减肥的作用。减肥期间需要进行饮食上的节制，避免吃一些高热量的食物，可能会引起身体的肥胖，不利于减肥效果。
怎么才能减肥
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
减肥可以通过激光溶脂的方式，也可以通过抽脂手术的方式来达到减肥的效果。抽脂手术也就是在患者身体内脂肪比较多的位置进行一个小切口，将局部多余的脂肪通过负压的方式，并配合使用吸脂仪器进行抽吸出来，这样就可以达到瘦身的效果。在进行抽脂手术后，患者还需要配合医生穿塑身衣来进行塑形。平时生活中还要注意调整好饮食，避免食用一些高热量和高脂肪的食物，以免影响到瘦身的效果。
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整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
一般通过抽脂手术的办法能减肥，可以到正规的医院操作。通常抽脂手术是将身体肥胖部位的多余脂肪液化，利用机器的负压吸引方式，将液化以后的脂肪吸取出来，通过减少体内的脂肪含量，达到减肥的效果，可以使身材变得苗条有型。通常正规医院的操作比较规范化，设备也比较先进，抽脂手术的效果会更好。
咋才能减肥
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
减肥的方法是坚持进行运动锻炼，也可以通过做抽脂手术的方法减肥。如果身体比较肥胖，一般是由于缺乏运动锻炼所导致的，还有可能是因为不良的饮食结构所导致的，通常可以多做一些运动锻炼，有助于消耗体内的脂肪以及热量，可以达到较好的减肥瘦身效果，也可以做抽脂手术，通常能够将体内多余的脂肪抽出来，可以达到立竿见影的减肥瘦身效果。减肥期间，尽量避免吃一些含脂肪以及热量比较高的食物，否则很有可能会导致体内的脂肪堆积。
红枣醋怎么喝才能减肥
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
红枣醋早饭前饮用可以帮助减肥。红枣醋能够起到增加胃肠蠕动促进消化，清除宿便排除肠毒的作用。建议每日早饭前喝适量的红枣醋能够帮助食物消化吸收，一定程度上起到辅助减肥的功效。减肥期间可以多吃富含纤维的蔬菜，也有利于帮助排便。饮食上需要以低热量的为主，减少肥腻、高糖食物的摄入。减肥期间要保证合理的运动，有利于健康瘦身。
我怎么才能减肥呀
路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
抽脂手术一般能减肥，而且也不会给身体带来较大的损伤。抽脂手术通常会利用到负压的原理，在皮肤隐蔽处做切口，然后注入膨胀液，使脂肪能够快速的膨胀起来，然后通过切口将吸脂管插入到皮肤的底层，少量多次的将脂肪抽出来，达到短时间内减肥成功的目的，节省了运动减肥所带来的痛苦。
我怎么减肥啊
任冲副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
可以通过抽脂的方式进行减肥，一般会有立竿见影的效果。抽脂是在皮肤隐蔽部位做切口，利用真空负压，采用抽脂管，对肥胖部位多余的脂肪细胞进行抽取，可以在短时间内达到快速减肥的效果，术后避免做剧烈运动，针眼部位不要沾水，以免造成感染，影响术后恢复，避免食用辛辣刺激和容易引发过敏的食物。
我怎么减肥呢
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
抽脂能够减肥，能够达到比较好的效果。如果身材比较肥胖有可能会影响到美观，通过抽脂的方式能够达到改善的目的，而且在抽脂的时候会对局部进行小的切口，并且通过负压技术能够有效的将体内多余的脂肪抽出，也能够达到快速减肥瘦身的效果。在瘦身之后不容易出现反弹现象，还可以保持的时间比较长。
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任冲副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
一般可以通过运动锻炼或者是控制个人的饮食能减肥，必要时也可以做抽脂手术。在减肥期间要严格的控制个人的饮食，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够增加饱腹感，也不会导致脂肪堆积，同时还要多配合运动锻炼，坚持一段时间能够达到减肥的效果。如果想要快速的瘦下来可以做抽脂手术，主要是利用负压的吸引原理，可以将体内多余的脂肪抽出来，达到快速减肥的效果。
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鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
减肥可以通过控制饮食的方法进行治疗消化，也可以通过抽脂手术进行治疗。身体过于肥胖可能是长期暴饮暴食引起的，有可能是缺乏运动所造成的，因此可以通过控制饮食进行改善，比如尽量不要吃高脂肪的食物，可以适当的吃些蔬菜和水果，有助于减肥的效果，另外也可以到正规的医院通过抽脂手术从而达到减肥的目的。日常生活中尽量不要吃高脂肪以及高热量的食物，饮食要营养均衡，而且还要少吃多餐。
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