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吃山楂减肥吗

性别：女

年龄：24

每年冬天的时候，我总是特别的喜欢吃山楂，因为我听说能够减肥，吃山楂减肥吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
任冲 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：吃山楂一般不能减肥，效果并不是很好。山楂有健脾益胃和化积消食的作用，但是不建议过量吃，因为有可能会刺激胃酸分泌增多，而且不具有减肥的功效。如果有减肥的需求，可以做埋线减肥，能够抑制过于亢进的食欲，也可以促进脂肪的燃烧，从而使身体新陈代谢变得比较快，有利于达到减肥的效果。

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山楂粉一般是可以减肥，但是减肥的效果并不是特别的明显。在减肥期间可以适当的吃一些山楂粉，能够促进胃肠道的蠕动，可以帮助减肥。如果效果不是特别的理想，而且想要快速的减肥，可以到正规的整形机构做抽脂手术，能够将体内多余的脂肪抽出体外，达到快速瘦身的目的，也不会对身体造成很大的损伤。
吃山楂干能减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
山楂干能减肥，有降血压，促进肠胃消化的作用，山楂可健脾消积，对减肥有利，可辅治继发性肥胖症。山楂含多种维生素，糖类，蛋白质，脂肪和钙，铁，磷等矿物质所含的解脂酶，能促进脂肪类食物的消化，促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。山楂还具有消积化滞，收敛止痢，活血化瘀等功效。可健脾消积利于减肥。
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整形美容北京医院三级甲等
吃山楂一般是不能减肥，必要时可以采取抽脂手术。在减肥期间可以适当的吃一些山楂，能够促进胃肠道的蠕动，但是不要一次性吃得太多，否则就有可能会出现胃肠道不适的症状，并不能够达到减肥的效果。如果想要快速的瘦下来，真的可以做抽脂手术，主要是利用负压的心里眼里能够将体内多余的脂肪抽出体外，达到快速瘦身的目的。
吃山楂减肥吗
任冲副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
吃山楂一般不能减肥，效果并不是很好。山楂有健脾益胃和化积消食的作用，但是不建议过量吃，因为有可能会刺激胃酸分泌增多，而且不具有减肥的功效。如果有减肥的需求，可以做埋线减肥，能够抑制过于亢进的食欲，也可以促进脂肪的燃烧，从而使身体新陈代谢变得比较快，有利于达到减肥的效果。
吃山楂可以减肥吗
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内科中日友好医院三级甲等
吃山楂不会减肥，因为山楂也有热量，凡是可以导致热量超标的食物或者因素，都可以让患者出现肥胖。尤其是有山楂制品，比如山楂片、山楂条等，里面会有额外添加的糖分，热量要更高一些。
吃山楂能减肥吗吃天每次吃几个
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
山楂是一种酸性的食物，可以促进胃液的分泌，帮助消化吸收，可以促进肠胃的蠕动，帮助排出体内的宿便，还可以促进小腹部的血液循环，是可以帮助消耗脂肪可以减肥的，每天可以吃1-5个就可以了。
吃山楂泡水可以减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
一般对于山楂泡水主要用于消脂消食的，而减肥方面建议还要搭配枸杞或者荷叶之类的，山楂一般干用的话，一次泡水8g左右即可，一天可以喝两杯左右。期间饮食也要注意避免油腻高热量食物，适当运动。
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龚新宇副主任医师
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山楂有利与消除油腻，帮助消化，而且山楂中含有一种酶，可以分解脂肪，达到减肥的效果，但是，必须是新鲜的山楂或者是干品，山查饼或者果皮单之类的加工品，含有糖份和色素，加了糖精才可以抑制山楂的酸味，不仅没有减肥的效果，还可能会增肥和对健康有影响。
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃山楂是可以减肥的，山楂内含有的解脂酶可以让脂肪快速地分解消耗，这样就可以促进身体内脂肪类食物的消化功能，将体内的脂肪从人体中有效地消耗殆尽。山楂中还含有丰富的黄酮类、内酯等物质，这些物质同样可以促进胃液的分泌数量和增加胃部酶素的消化功能，这样就可以达到降血脂、清脂减肥的目的。不要多或者只吃山楂。
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龚新宇副主任医师
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山楂可以和荷叶、决明子中药等泡水代茶饮可以起到一定的减肥功效。山楂不具有减肥的作用，山楂具有健胃消食，活血化瘀的功效。有分解脂肪的功效，可以消除肉食积滞所引起的腹胀。
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