性别:女
年龄:24
问题分析:跑步后喝酸奶一般有益于减肥。通常减肥可以通过做抽脂手术的方式减肥,抽脂手术利用仪器的导管,通过负压的方式将身体内部对于的脂肪抽出,从而可以达到快速变瘦的目的,另外若是采用跑步的方式减肥,适当的喝一些酸奶可以促进肠胃消化,还有助于排毒,能够达到较好的辅助减肥效果。