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减肥能变好看吗

性别:女

年龄:36

由于我最近这段时间经常吃高脂肪的食物,导致我的身材比较肥胖,看起来不是很美观,减肥能变好看吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕仁荣 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:减肥能变好看,一般可以通过抽脂手术的方法进行治疗。在抽脂手术的过程中,一般采取负压吸引的方式,在肚子上切一个小切口,然后把肚子内多余的脂肪抽出体外作用,达到减肥的目的,而且看起来特别的美观,能够达到变好看的目的。在恢复的过程中尽量不要做剧烈运动,要多休息。

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