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扩胸运动女性胸部可以增大吗

性别：女

年龄：32

因为我的胸部特别的扁，扁影响到了个人的美观，想要让胸部变大，扩胸运动女性胸部可以增大吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
路会 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：扩胸运动女性胸部一般是不可以增大，可以采取隆胸手术的方式来改善。如果想要让胸部变大通过运动锻炼的方式并不能改善，可以到正规的整形机构做隆胸手术，一般可以选择脂肪填充，主要是将自己腹部或者是臀部多余的脂肪抽出，然后经过特殊的处理注射到胸部内，能够使胸部变得更加丰满。

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扩胸运动可以瘦胸吗
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扩胸运动一般达不到瘦胸的效果，可能还会使胸部肌肉变大。经常做扩胸运动可以锻炼胸部肌肉，使局部的肌肉脂肪层增厚可能会起到丰胸的效果，一般达不到瘦胸的效果，想要瘦胸可以到医美医院通过做胸部抽脂手术来进行改善，效果会比较好，该手术通过使用专业的仪器将胸部的脂肪抽吸出来抑制脂肪再生，使胸部的总体脂肪数量有所减少，从而达到瘦胸的效果。术后要做好胸部保护工作，穿宽松透气性好的内衣，避免对胸部按摩。
胸部擦什么东西可以增大
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
胸部擦什么东西都不可以增大，必要时可以采取手术的方式来改善。如果想要让胸部变大，不要自己盲目的使用丰胸的产品，可能会对身体的健康造成影响。一般可以到正规的整形机构做脂肪填充，能够将体内多余的脂肪抽中，然后经过特殊的处理注射到胸部内，能够使胸部变得更加丰满。平时要注意休息，养成良好的睡姿。
怎样做扩胸运动丰胸？
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
一做扩胸运动丰胸的方法首先要双腿并拢，然后双臂与胸平向背后扩。做扩胸运动通常适合正处在青春期的人群，可以促进胸腺发育，但成年人胸部已经定型了，考虑扩胸运动是没有丰胸效果的。必要时需要到正规医院做隆胸手术，比如硅胶隆胸等方式，一般要在隐蔽的部位做一个小切口，然后植入合适的材料，能使胸变大。
假体隆胸一个月需要扩胸运动吗
朱淼副主任医师
整形美容上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等
假体隆胸一个月后可以适量的做扩胸运动，但需要注意运动量不能太大。做完假体隆胸之后，一定要注意，一个月内不能做剧烈的运动，睡眠的时候也要保证平躺，不要让胸部受到挤压，也不能穿胸罩，以免胸部变形，度过三个月之后是可以做运动的，但是也不要做太剧烈的运动，而且在运动的时候，要保护好胸部，千万不要让胸部受到撞击。建议：隆胸是有一个恢复过程的，在这个过程当中应该根据自己的医生的嘱托，听医生的话，来帮助自己的机体尽快的进行恢复。
假体隆胸一个月需要扩胸运动吗
卿勇副主任医师
整形美容四川大学华西医院三级甲等
假体隆胸一个月后可以适当做扩胸运动，来帮助术后的恢复。隆胸手术后早期做局部按摩可能有些疼痛，不要因为疼痛而放弃按摩。术后一个月后，可做扩胸、臂上举运动，有意识地多做深呼吸等胸部活动要坚持半年以上。跑步健身术后一个月就可以的，如果是做瑜伽的话，需要等到术后3个月的时间。刚做完手术时要注意休息，不要做剧烈的运动。建议：隆胸手术以后伤口会拆线，拆线之后可以穿塑形内衣，通过用塑形内衣来进行假体的一个塑形和定位。
假体隆胸一个月需要扩胸运动吗
朱淼副主任医师
整形美容上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等
假体隆胸一个月一般可以做扩胸运动，能够帮助术后的恢复。如果胸部出现了下垂的现象，通过做假体隆胸的方式能够达到改善的效果，在做完假体隆胸手术之后，如果自身恢复的比较快，一般在一个月左右可以做扩胸运动，能够促使局部的恢复，也能够使效果更好一些。在平时应注意饮食的营养均衡。
扩胸运动对下垂有效果吗
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
扩胸运动对下垂一般有效果，但是效果可能不太理想。扩胸运动能够锻炼胸部的肌肉，同时对于胸部下垂的情况也能够起到一定的作用，但是需要长时间的坚持才会有效果，所以可以做自体脂肪丰胸手术改善，通过抽取自身比较丰富部位的脂肪填充于胸部，不仅可以改善胸部下垂的现象，还可以使胸部变丰满。
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卿勇副主任医师
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扩胸运动可以瘦胸，但是效果并不是特别明显。通过做扩胸运动对胸部能起到比较好的锻炼作用，能用来增加胸部肌肉，但是需要长时间坚持，才能看到一定的效果，如果胸部上面肉比较多，可以到医疗机构通过手术方法进行切除，做完手术之后能用来改善胸部肥大症状，可以让胸部看起来更加漂亮。手术之后一定要做好胸部的清洁工作，可以穿纯棉透气性好的内衣，晚上睡觉时不要按压乳房的部位。
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扩胸运动一般是不可以瘦胸的，可以通过乳房缩小手术进行改善。胸大通常是由于摄入过多的高蛋白、高脂肪的食物引起的，扩胸运动通常对瘦胸是没有太大作用的，可以通过改善饮食结构的方式进行受训，尽量吃低脂肪、低热量的食物，有助于改善胸大的现象，也可采取乳房缩小手术进行改善，将过于肥大的乳腺组织进行切除，起到改善胸部形态的作用。术后注意饮食清淡，避免辛辣油腻的食物，短时间内不要做体力劳动。
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路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
扩胸运动女性胸部一般是不可以增大，可以采取隆胸手术的方式来改善。如果想要让胸部变大通过运动锻炼的方式并不能改善，可以到正规的整形机构做隆胸手术，一般可以选择脂肪填充，主要是将自己腹部或者是臀部多余的脂肪抽出，然后经过特殊的处理注射到胸部内，能够使胸部变得更加丰满。
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