问题分析：早上起来痰多咳嗽的原因有很多，主要考虑是呼吸系统相关疾病引起的症状。
咳嗽痰多是临床上常见的症状，多由呼吸道感染引起，也可见于其他系统疾病，患者需要明确病因，针对原发病进行治疗。同时还可以选择口服止咳化痰的药物进行治疗，例如切诺桉柠蒎肠溶胶囊，此药通过稀释痰液、平衡黏液分泌量和酸碱度、修复纤毛运动增强排痰速度三大作用机制起到祛痰的作用。
另外在咳嗽时要注意观察痰的变化，咳痰不爽时，可轻拍其背以促其痰液咳出，饮食上慎食肥甘厚腻之品，以免碍脾助湿生痰，若属燥、热、阴虚咳嗽者，忌食辛辣动火食品，各类咳嗽都应戒烟，避免接触烟尘刺激。日常注意休息，避免过度劳累，适当补充水分，维持室内空气流通，同时养成健康的生活习惯，如保证充足的睡眠、不熬夜，适度运动，合理、清淡饮食，少食油腻、辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果、蔬菜等，有助于增强体质，促进机体康复。
