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饿了就吃,不让胃空,能减肥吗

性别：女

年龄：26

我的身材特别的肥胖，最近我准备减肥，请问，饿了就吃，不让胃空，能减肥吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕仁荣 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：饿了就吃不让胃空一般不能够减肥，尽量不要盲目的尝试。如果自身比较肥胖想要快就达到减肥的效果，通常可以采取抽脂的方式减肥，通过抽脂会在身上进行小的切口，并且将体内多余的脂肪通过负压吸引的方式抽出，也能够达到快速减肥瘦身的效果，而且不容易反弹，也不会对身体造成损伤。

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减肥期间晚上饿了怎么办
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减肥期间晚上饿，可以吃点含纤维的东西，它可以阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀，可形成较大的体积，使人产生饱腹感，有助于减少饥饿感，有一定作用。减肥还是一定要合理。
减肥中晚上饿了怎么办
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饿了就吃不让胃空一般不能够减肥，尽量不要盲目的尝试。如果自身比较肥胖想要快就达到减肥的效果，通常可以采取抽脂的方式减肥，通过抽脂会在身上进行小的切口，并且将体内多余的脂肪通过负压吸引的方式抽出，也能够达到快速减肥瘦身的效果，而且不容易反弹，也不会对身体造成损伤。
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饭量减半饿了吃苹果减肥是不对的，必要时可以做抽脂手术。减肥期间不建议过度的节食会对身体的健康造成影响。如果想要快速的减下来，可以做抽脂手术，利用负压的吸引原理，将体内多余的脂肪抽出体外，达到快速减肥的效果。做手术的时候需要由专业的医生来操作，对于抽取的脂肪量过多，就有可能会出现皮肤松弛的症状。
减肥半夜饿了吃个西红柿可以吗
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通常减肥半夜饿了吃个西红柿是可以的，具体内容如下：西红柿是日常生活中营养价值较高的一种食物，其中含有丰富的维生素和膳食纤维，具有等作用。一般减肥半夜饿了吃个西红柿是可以的，因为通常100克西红柿中的热量在40卡左右，热量相对较低，偶尔吃个西红柿并不会导致机体热量摄入过多而引发肥胖，并在饿了的时候吃还可避免胃酸分泌过多导致胃黏膜过度受损，有助于维护胃部健康。
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减肥期间肚子饿，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜来进行缓解，也可以喝水来增加饱腹感。另外，减肥期间的饮食一定要特别注意，要合理搭配，不要过度节食。控制饮食即可。晚饭可以少吃或者不吃，但是早餐和午餐一定要吃。另外还要在日常生活中搭配体育锻炼。比如慢跑，跳绳等都是不错的选择，在期间也要多喝温开水来补充水分。
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