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注射肉毒素瘦小腿后能穿高跟鞋吗？

性别：女

年龄：28

我平时一直都有穿高跟鞋的习惯，但是这段时间我刚刚注射了肉毒素，注射肉毒素瘦小腿后能穿高跟鞋吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

鲍世威,北京医院,副主任医师

鲍世威副主任医师整形美容

三级甲等北京医院

问题分析：注射肉毒素瘦小腿后能穿高跟鞋，但是需要等到伤口完全恢复。如果存在有肌肉腿的情况，可能影响美观，通过注射肉毒素，可以使局部的肌肉发生萎缩，从而使腿部的线条看起来更加的纤细和修长，刚刚注射过之后尽量不要穿高跟鞋，以免使局部的肌肉变得紧张，从而影响到瘦腿针的效果。

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瘦小腿每天坚持压腿，做深蹲、踮脚尖、空蹬自行车、压腿等运动，是需要长期去坚持的，在家里可以身体靠墙，挺胸抬头或者是把腿放窗台上压腿，能燃烧腿部脂肪，多按摩腿部肌肉。

每天踮脚尖半小时多少天能瘦小腿

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

踮脚尖的确可以起到不错的瘦小腿效果，但是，如果想要真正的达到明显的瘦小腿目的，并不是说踮一两天就可以的，需要长时间的坚持。一般踮脚尖需要坚持一个月以上，并且每天坚持踮半小时。

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

瘦小腿可以选择注射瘦腿针改善，还需要在平时减少长时间站立的次数。瘦腿针的成分是肉毒素注入皮下之后可以直接作用于肌肉部位，起到麻痹肌肉神经以及阻断神经肌肉作用，有利于肌肉出现萎缩，但是也会导致皮肤出现针眼，需要擦拭生理盐水，同时不要穿过紧的衣服，避免对皮肤造成摩擦影响药效吸收，不利于腿型变瘦。打完瘦腿针之后需要注意不要长时间的穿高跟鞋站立，还需要在平时做好腿部的按摩以及护理，可以避免小腿肌肉过度发达影响腿型。

踮脚尖可以瘦小腿吗

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

踮脚尖可以瘦小腿，每天踮着脚尖走半小时，最好是晚饭后走50步以上，中间可以走走停停，累了就休息。至于踮脚尖走路的速度可自行调节，以感觉舒适轻松为宜。坐着踮脚尖，并让膝盖与大腿保持水平，可将两个矿泉水瓶放在大腿上，进行负重练习，每次踮30~50次，速度可自行调节。

女生瘦小腿的最快方法是什么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

女生想要瘦小腿需要练习大量的腿部运动，比如骑自行车、快速走、爬山、游泳等运动方式，对于腿部肌肉的锻炼有很好的效果。另外在日常饮食中还要注意合理的安排，避免食用油腻、寒凉、辛辣的食物。

泡脚能瘦小腿吗

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

泡脚通常不能瘦小腿。泡脚属于足浴的一种，平时可以用热水泡脚，不仅可以改善局部血液循环，还有消除寒冷、解乏等作用，并且有助于保证睡眠质量，但是如果仅想通过泡脚来达到瘦小腿的目的，由于并未燃烧身体多余的脂肪，一般收效甚微。建议减肥人士通过加强体育锻炼和控制饮食来瘦小腿，平时可以做高抬腿、瑜伽、跳绳等运动，并且尽量吃一些低脂的食物，比如西红柿、鱼肉等。

肉毒素瘦小腿的副作用

任冲副主任医师

整形美容中日友好医院三级甲等

肉毒素瘦小腿的副作用通常会出现神经麻痹的现象，因此需要到正规的医院进行治疗。如果在注射完肉毒素以后出现了副作用的情况，比如神经麻痹，多数是因为选择的医生技术不当引起的，也可能是注射的部位不当所造成的。因此在注射肉毒素的时候，需要到正规的医院，让经验丰富的医生进行治疗，避免操作不当，出现一些不良的症状。在日常生活中要多休息，尽量不要做剧烈运动，而且也不会吃辛辣刺激性的食物。

怎么样瘦小腿肌肉?不用力的时候还不太明显，穿高跟鞋时...

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指导意见：你好，局部可以注射肉毒素治疗！然后，增加运动！小腿佩戴加热带，这样效果会比较好，饮食维生素为数！

穿高跟鞋可以瘦小腿吗？

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健康指导：原因说明：从你描述的情况中得知你经常性的穿高跟鞋，但经常穿高跟鞋对于减小腿上的肉是没有效果的，若想要减掉小腿上的肉你可以经常的跳跃或换穿平底鞋，另可以适量的跳跃性的打篮球。

流产一周后能逛街，穿高跟鞋么

戴国胜医师

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当然可以的，只有刚流完产要注意饮食和禁止性生活。还有要及时地去清宫

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你好，可以穿的，患者在术后一周内以流食为主，要注意休息，少吃刺激性、油腻、生硬的食物。

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