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每天吃杂粮面包会胖吗？

性别：女

年龄：28

我每天都会吃杂粮面包，但是我特别担心会导致身体肥胖，每天吃杂粮面包会胖吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
夏德林 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 重庆医科大学附属第二医院

问题分析：每天吃杂粮面包可能不会胖，但是也要避免吃得太多。肥胖可能是由于受到饮食影响引起的，可以通过激光溶脂的方法进行减肥，可以利用激光的特殊照射将皮下的脂肪液化，液化的脂肪可能会随着代谢排出体外，或者是重新排列成紧密的组织，从而达到比较好的减肥效果。平时要少吃热量比较多的食物。

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吃少量的蛋黄是不会有发胖的症状的，如果经常的吃一些蛋黄，而且吃的量多，很有可能会导致发胖的症状，因为的热量很高，而且含有的胆固醇也非常高，一个蛋黄含量有56大卡，需要38.6分钟才能够消耗完。
吃红豆会胖吗
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面包这种食物特别是比较容易造成身体发胖的，面包中的重要成分是淀粉，淀粉被人体消化成葡萄糖，葡萄糖被吸收。平时还需要少吃面包，可以多做运动，而且面包吃多了会腻的。
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吃鱿鱼会胖吗
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适当吃鱿鱼不会胖。鱿鱼含有丰富的蛋白质、钙物质、牛磺酸、维生素等各种营养成分，脂肪含量低，热量少，适合食用不会导致脂肪堆积而肥胖。但是鱿鱼含胆固醇较高，吃多了会出现胆固醇血症。
喝粥会胖吗
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减肥期间每天吃一斤南瓜会胖吗
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吃南瓜不会使身体发胖的，而且南瓜具有减肥的作用。南瓜营养丰富，含有多种维生素，矿物质和大量的膳食纤维，含的热量以及糖分不高。很适合减肥期间食用。南瓜既可以熬汤也可以做成主食，像南瓜饼。
减肥时吃玉米会胖吗
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