哪些中药可以减肥？

中药减肥可以使用荷叶泡水喝，但是效果并不理想。荷叶通常能够促进体内湿气排出，可以改善湿气重所引起的肥胖。如果感觉效果不是特别的理想，可以通过激光溶脂的方法减肥，激光溶脂可以通过激光的特殊照射使皮下的脂肪液化，然后再排出体外，对于改善肥胖能够起到比较好的作用。

中药减肥是比较安全的，但是相对来说效果也是比较慢的，而且中药减肥是要根据每一个人的情况来决定的，如果说想要减肥的话，还是要通过运动和饮食方面来结合，一定要少吃多运动，还要就是一定要坚持。

拔罐减肥有很好的效果，肥胖的人都是从腰腹部入手，四肢次之。常采用的穴位有中脘穴：肚脐上4横指，天枢穴：肚脐旁开2横指，气海穴：肚脐下两横指。每穴10分钟。配合摩腹，饭后摩，每次3分钟。后背：华佗夹脊穴（胸1至腰5，旁开0.5寸）；腿部：梁丘、足三里、丰隆、血海。

喝黑白丑、荷叶、大腹皮、决明子、炒栀子、炒白术、大黄、白茅根、绞股蓝、蒲公英、泽泻、生神曲、萹葛根、炒麦芽、地黄、生薏苡仁、车前草、藏红花、茯苓等中药可以减肥，还有苦丁茶、菊花、生山楂、淮山药、玄参、麦冬、地骨皮、川贝母、生鸡内金、枳壳、何首乌、五味子、紫花地丁等也可以。如果想减肥，还是要配合饮食和运动，效果更好。建议去专业医院，听听医生的建议。

喝中药部分人可以减肥。通常中药减肥的思路是健脾化痰，因为中医认为肥人多痰。痰也就是人体内的一些代谢废物，堆积在人体的脏腑和经络当中会阻碍气机运行，时间久了废物越积越多，人体的脂肪也就会堆积的越来越厚产生肥胖。中药治疗肥胖的辨证思路就是通过活血、益气的作用使人代谢加快，有利于代谢产物的排出达到减肥作用，所以中药减肥是一个很好的方法，但一定要在正确的辨证论治的基础上使用，同时还要配合其他的疗法一起运用。

通常情况下，减肥泡脚的中药有丹参、伸筋草、当归、艾叶、生姜等等。减肥泡脚的中药比较常见，大部分具有温通络脉、活血化瘀等功效，比如丹参、伸筋草、当归、艾叶、生姜等，可以在一定程度上促进新陈代谢，加速体内的脂肪燃烧，促进毒素的排出。但中药都应该在医生的指导下使用，长期用药不当也可能会损害身体。中药泡脚减肥的效果有限，平时适当参加体育锻炼，合理控制饮食。

通常情况下，减肥中药有山楂、大麦、泽泻等，建议患者合理的使用药物。具体分析如下：1.山楂：山楂含有解脂酶，可以快速地分解消耗脂肪，进而可以促进身体内脂肪类食物的消化，避免在体内堆积过多脂肪，所以可以辅助减肥。2.大麦：大麦含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，而且可以增加饱腹感，进而可以在一定程度上辅助减肥。3.泽泻：泽泻可以促进水湿排泄和胃肠蠕动，进而可以加速人体的代谢功能，促进机体堆积的毒素垃圾排出，进而可以在一定程度上辅助减肥。建议患者在医生的指导下合理使用上述中药，如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊检查，并合理治疗。

通常来说，目前并没有明确的减肥中药，具体分析如下：正常情况下如果机体摄入的总热量长期超过消耗的总热量，就会出现体重的增加，所以合理的减肥方法就是减少总热量摄入，增加总热量消耗。爱美者可以通过减少热量摄入、增加运动量、定期监测体重等方式减肥，如果有需要可以按医嘱使用山楂、何首乌、枸杞、薏米等药物辅助减肥。

通常喝中药不能达到快速减肥瘦身的效果，可以起到辅助作用，辅助减肥瘦身的中药配方有荷叶、白术、黄柏、桂枝、木瓜、茯苓等；还有何首乌、山楂、红薏仁、生地等。中药辅助减肥瘦身的效果因人而异用量遵医嘱。通过煎煮荷叶、白术、黄柏、桂枝、木瓜、茯苓等中药；还有何首乌、山楂、红薏仁、生地等中药。可以帮助排油，起到辅助减肥瘦身的效果。因个人体质不同，中药减肥瘦身的效果存在差异。建议多参加慢跑、跳绳等运动来健康减肥瘦身。

减肥的凉拌菜有三鲜白萝卜丝，清爽黄瓜，美味西芹等，凉拌菜主要是用多种蔬菜制作而成，其中热量含量非常低，摄入体内之后一般不会引发肥胖现象。而且凉拌菜中的纤维素、维生素含量非常丰富，可增加饱腹感，并且促进肠内消化腺的分泌，改善便秘现象，起到减肥的作用。