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决明子和荷叶可以减肥吗

性别：女

年龄：30

最近我没有控制饮食，导致我的身体有些肥胖，想要喝决明子和荷叶减肥，决明子和荷叶可以减肥吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕仁荣 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：决明子和荷叶一般可以减肥。但是效果可能不太明显，不能快速的改善体内脂肪堆积的现象，可以通过控制饮食和适当的运动进行改善。也可以到正规的医院做吸脂手术，利用真空负压的原理，把自身多余的脂肪抽出，以达到瘦身塑形的效果，术后不容易出现反弹的现象。

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决明子跟荷叶泡水喝不能减肥。身材比较肥胖有可能是因为摄入热量过多引起的，还有可能是因为经常久坐不运动导致的，决明子和荷叶泡水只能够去除体内的湿气，但是并不能够达到减肥的效果。如果想要快速的减肥，可以去做吸脂手术，减肥的效果会更加快速、明显。
喝荷叶和决明子真的能减肥吗？会不会有副作用
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喝荷叶和决明子大多数可以辅助减肥，并没有什么副作用。荷叶决明子泡水喝，有利于加快体内新陈代谢和促进体内的脂肪消耗，缓解身材比较肥胖症状，并不含有其他的有害物质，不会导致自身的健康造成影响或者引起副作用。肥胖还可以通过抽脂的方法减肥，将多余的脂肪抽出，短时间之内达到良好瘦身效果。
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荷叶冬瓜皮决明子能减肥。荷叶冬瓜皮决明子泡水喝具有促进消化的作用，喝了以后可以促进胃肠道蠕动，将身体内的毒素排除体外，但是减肥效果不好，如果想过去减肥，可以做吸脂手术。在减肥期间适当的做一些有氧运动，能够消耗掉体内热量，对减肥有很大的帮助。
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荷叶，决明子，山楂，陈皮，泡水喝可以减肥的。荷叶中的荷叶碱可以分解体内的脂肪，决明子可以润肠通便；山楂含多种有机酸，口服后增强胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，促进蛋白质的消化；山楂味酸，刺激胃黏膜促进胃液分泌能促进脂肪的消化，这几种泡水喝是可以减肥的。
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荷叶决明子山楂喝一个月才能够减肥，效果并不是很理想。如果有减肥的需求，可以考虑通过做经络埋线的方式减肥，能够起到活血化瘀和疏通经络的作用，有利于促进身体当中脂肪的燃烧，并且还可以抑制过于亢进的食欲，从而达到减肥的效果，如果胃酸分泌过多，一般不建议经常吃山楂。
荷叶决明子山楂减肥茶配方是怎样的
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荷叶决明子山楂减肥茶配方应该是山楂入脾、胃、肝经，可以消积化滞、收敛止痢及活血化瘀，还可以调节血脂及胆固醇等。荷叶决明子山楂减肥茶的做法除了用开水冲泡外，也可以用开水来煎煮，可以让山楂与决明子充分溶解。
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一般情况下，荷叶具有一定的减肥功效。荷叶富含膳食纤维，适量的饮用能够起到促进人体的新陈代谢、胃肠道蠕动、分解脂肪等，避免有脂肪堆积，还具有润肠通便、祛湿利尿等功效，能够加速脂肪分解，起到一定的减肥的功效，但是效果是有限的，所以还需要控制饮食，保持低脂肪饮食，适度进行运动，包括跑步、竞走、爬楼梯等。
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决明子荷叶陈皮玫瑰花茶一般能辅助减肥，并不能够达到完全减肥的效果。身材比较肥胖，只是通过喝些花茶的方式，只能够起到辅助改善的作用。想要快速的达到减肥的效果，通常可以采取抽脂的方式，通过抽脂能够有效的将体内多余的脂肪抽出，也能够达到快速减肥瘦身的效果，而且在抽脂之后不容易反。
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决明子和荷叶减肥，但是在使用时要注意适量，具体分析如下：决明子和荷叶都有润肠通便、清热利湿的效果，能够促进肠胃的蠕动，有助于将体内的脂肪排出体外，从而达到减肥的效果。但是如果患者想要取得较好的减肥效果，平时还要注意控制饮食，不要吃太多热量较高的食物，适当摄入一些膳食纤维。由于这两种物质都能够通便，因此使用时要注意适量，否则可能会导致腹痛、腹泻等不适症状。
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决明子和荷叶一般可以减肥。但是效果可能不太明显，不能快速的改善体内脂肪堆积的现象，可以通过控制饮食和适当的运动进行改善。也可以到正规的医院做吸脂手术，利用真空负压的原理，把自身多余的脂肪抽出，以达到瘦身塑形的效果，术后不容易出现反弹的现象。
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