长痘痘可以吃什么菜

在备孕期间，女性需要把自己的身体状态调整的比较好。首先需要服用钙片，同时需要吃叶酸预防胎儿神经管畸形。在这种阶段还可以适当的服用一些维生素e和胎盘片加强子宫内膜的营养。在饮食上尽量吃的清淡一点，营养丰富一点，多吃一些高蛋白的饮食比如瘦肉，鸡蛋鱼牛奶之类的，在用药方面也要特别慎重，尽量避免使用孕期禁用的药物。

一般来说，吃富含抗氧化物质、维生素A的清淡食物和含有维生素的药物可以少长痘痘，建议患者到皮肤性病科就诊，遵医嘱用药。1.食物：饮食上，以清淡且富含膳食纤维、维生素的食物为主，如白菜、菠菜、大豆、莲子、瘦肉等。此类食物具有抗氧化作用，可以延缓衰老、防止毛囊角化，促进上皮细胞增生，减少痘痘生成。2.药物：患者可以在医生指导下使用维生素C片、维生素B1片、维生素B6片等含有维生素的药物预防痘痘生成，因为维生素C具有抗氧化的作用，可以降低炎症反应。

痘痘指痤疮，脸上长痤疮可以吃一些食物和药物。1、食物：脸上长痤疮可能是上火导致的，所以应尽量避免食用辛辣刺激性食物，应多食用白菜、莴笋、苹果、葡萄等清淡的新鲜蔬菜水果。2、药物：脸上长痤疮可能是内分泌失调导致的，女性在经期、更年期时激素失常，会诱发痤疮。可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、螺内酯片等激素类药物治疗，缓解不适。

孕妇可以吃以下几类：建议吃清淡、易消化饮食，适当吃一些时令水果、蔬菜、瘦肉、豆制品、蛋类。孕三~七个月妊娠反应已过，而宝宝处于生长发育阶段。这个时间段适当增加一些含钙、含铁的饮食，尽量每天一斤牛奶。孕八个月以后，宝宝生长发育的比较快，这个阶段尽量不要吃太多含热量高的甜食。总之孕妇的饮食要注意新鲜、卫生、多样化。

通常情况下，做完胃镜可以吃清淡，易消化的菜。具体情况分析如下：一般的胃镜检查之前，要服用利多卡因胶浆等咽部麻醉剂，但在做完胃镜后，仍然会感觉到喉咙的麻痹，一般的胃镜检查2个小时后，是不能吃东西的。吃些清淡易消化的食物，不要吃辛辣的食物。胃镜检查时要进行病理检查，发现胃内有短暂出血，应在胃镜检查后禁食3-4个小时，饮食方面尽量选择清淡易消化的食物，尽量不要吃辛辣刺激的食物。

痘痘一般是指痤疮，长痤疮通常可以吃冬瓜、番茄等。1.冬瓜：冬瓜的营养比较丰富，具有清热解暑、美容养颜、润肺生津、祛湿消肿等作用，能够解毒排脓，消除痤疮。2.番茄：番茄是含有丰富的茄红素、维生素C等营养元素，能促进身体的排毒，有美容养颜、健胃消食等作用，并且还可以调节皮肤内色素的代谢，改善皮肤干燥、暗沉、出现痤疮等症状。

首先是苋菜，苋菜性凉，富含蛋白质，叶酸，胡萝卜素，各种矿物质，其中的含铁量与菠菜近似，是名副其实的补血蔬菜。还有南瓜，南瓜除了含有一些特有的营养元素之外，还含有钴和锌，钴是构成血液中红细胞的重要成分之一，锌具有直接影响成熟红细胞的功能，铁则是制造血红蛋白的基本微量元素，因此南瓜是公认的补血佳品。

想回奶目前简单、有效、安全的方法就是喝生麦芽水，黄花菜，是可以促进乳汁的分泌的。当然，如果每餐只是简单地吃一些蔬菜，同时减少蛋白质的摄入，这样也是可以减少乳汁的分泌的。但是不能单纯的只是通过吃蔬菜来回奶，这样才能达到回奶的效果。

通常情况下，没有蔬菜都可以软化血管。比如山楂、柠檬、酸枣可以软化血管。蔬菜里面一般没有软化血管的食物。但贪吃油腻食物、抽烟、缺乏运动、大量饮酒等都可能导致血管硬化。蔬菜中含脂肪量很少，一般在减少脂肪摄入，往往可以起到软化血管的效果。从这个角度，比如茄子、白菜、土豆、青椒、黄瓜等都比较好。软化血管光靠食物是不够的，建议要改变不良饮食、生活习惯，戒除烟、酒，尽量少吃油腻食物，否则有些疾病也会导致血管硬化，比如高血压。另外，保持血压稳定也是软化血管的一个比较重要因素。

有肝炎的病人一般不能进食过于油腻的食物，腌制食物，油炸油煎的食物和烧烤食物。不能进食过于辛辣刺激的食物，也不能吸烟饮酒。原则上来说，各种新鲜的蔬菜水果都是可以进食的，只是在烹调的时候注意烹调方式。肉类中不要进食过多的猪肉，尤其是肥猪肉。可以适当的多吃些鱼肉，鸡肉。