吃什么水果可以收缩毛孔

如果说脸上的毛孔比较粗大，一般相对来说是属于先天的决定性会比较多，后天改变的情况是很少的，目前是没有什么好的办法，只能是自己经常按摩一下，而且要注意经常熏蒸一下，也会有一定的帮助的，如果说要进行手术之类，其实可以到当地的正规医院进行的。

毛孔堵塞了，那么就会出现很多的痘痘在脸部，所以不要盲目的吃药，没有什么特殊的食物吃了后，可以缩毛孔。皮脂腺分泌油脂增多和皮肤老化都是导致毛孔粗大的原因，所以平时通过控油、保湿和抗氧化能有效改善毛孔粗大。

在剖腹产术后前三天暂时不能吃任何水果。产后建议少量多餐，以清淡高蛋白质饮食为宜，同时注意补充水分。水果有助于身体的恢复，一般三天后就可以吃苹果等水果。山楂中含有丰富的维生素和矿物质，对产妇有一定的营养价值，可以促进消化，还含有大量的山楂酸，能够生津止渴、散瘀活血。由于是剖腹产后所以建议患者最好不要吃凉性水果，比如雪梨、西瓜，而且也不能吃冰冻水果。

平时多吃水果和蔬菜，富含维生素，对皮肤好，同时使用具有清理黑头作用的洁面乳，同时平时多做清洁毛孔的面膜，尤其是在出油多的部位多涂一点，具有清理毛孔的效果，坚持有效，一周3次.夏天的时候需要使用爽肤水，有利于收缩毛孔。

山芋。山芋含有黏蛋白及各种酵素成分，可使细胞机能活性，促进新陈代谢，可强化胃肠、促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙，收缩毛孔。莲藕含丰富的维生素C及矿物质，可促进新陈代谢、防止皮肤粗糙，收缩毛孔。

想要缩小毛孔，就应该多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果。特别是富含维生素c的水果，比如橙子，橘子，猕猴桃，柠檬等等，这些水果都有助于细致毛孔，改善皮肤的状况。而且在日常生活当中也需要注意，饮食方面主要避免辛辣刺激性的食物，这些食物有可能导致皮肤的油脂分泌过多，从而堵塞毛孔，这样毛孔就有可能会变得越来越大。不过只靠食物来收缩毛孔，效果很不好，可以通过果酸焕肤技术来收缩毛孔，效果很好。治疗后可以每周做一到两次具有深层清洁和紧肤效果的面膜敷面，一方面可以吸收多余油脂，另一方面还可收敛毛孔。

食物并不能够收缩毛孔紧致皮肤，可以选择光子嫩肤的方法改善。光子嫩肤能够促进皮肤胶原蛋白再生，从而有效的收缩毛孔可以改善毛孔粗大的问题，而且还能够改善皮肤松弛或者是皮肤粗糙，使皮肤变得比较紧致有弹性。平时也要注意加强皮肤保养，比如经常使用补水的面膜或者是护肤品。

是由于皮肤过于油腻导致的因素，因为皮肤过于油腻，皮脂腺分泌皮脂过多，堵塞毛囊，因为皮脂在毛囊发酵，所以出现黑头，毛孔粗大。需要系统治疗才能更好的改善，建议平时多吃含维生素丰富的食物，多吃水果蔬菜。可以使用抑制油脂分泌的面膜，可以口服对症药物进行治疗。

吃山芋、莲藕、木耳、芝麻等食物能收缩毛孔，具体分析如下：1、山芋：山芋中富含黏蛋白和多种酶，具有促进人体细胞功能、促进新陈代谢、增强胃肠功能、促进消化、缓解因便秘导致的皮肤变得粗糙、毛孔缩小等作用。2、莲藕：莲藕富含维生素C和多种矿物质，能促进新陈代谢，防止皮肤粗糙，并能缩小毛孔。3、木耳：香菇富含维生素和矿物质，具有清洁血液的功效，对皮肤有很好的保健功效。4、芝麻：芝麻含有大量的亚油酸和维生素E，能有效地消除神经末梢的堵塞，让皮肤变得柔软、紧致。

怀孕跟吃什么水果是没有多大的关系的，一般水果对于人体的健康是有一定的帮助的，但是能否提高怀孕的机率的说法还是有点不科学的，可以多吃一些暖宫的食物，有效促进卵子进行排放，可以提高怀孕的几率，例如桂圆肉、阿胶等温热补血的食物，有助于暖宫。