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每天喝苦瓜汁减肥吗

性别：女

年龄：32

最近我打算减肥，我听别人说经常喝一些苦瓜汁，能够达到快速减肥的效果，每天喝苦瓜汁减肥吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
任冲 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：每天喝苦瓜汁减肥，但是不能长期喝。苦瓜汁具有清热解毒的作用，适量的喝一些能够辅助减肥，但是并不适合脾胃虚寒的人，如果想要快速减肥，可以考虑通过激光溶脂或者是光纤溶脂，能够直接作用于脂肪较多的部位，从而使脂肪液化，可以达到快速减肥的目的，但是术后需要注意护理。

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每天早上喝豆浆可以减肥吗?
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
每天早上喝豆浆一般不可以减肥，通常可以通过超声吸脂术进行减肥。因为豆浆含有丰富的植物蛋白，并且维生素的含量比较丰富，能够补充身体所需要的物质，但是并没有减肥的效果，所以需要利用到超声吸脂，利用超声波的原理震碎脂肪，然后再将碎脂肪抽出来，达到短时间的瘦身目的。
喝苦瓜汁可以减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
喝苦瓜汁是可以减肥的，适量喝苦瓜汁会有饱腹感减少对其它热量食物的摄入。苦瓜中含有活性蛋白质，不仅具有明显的抗癌作用，刺激体内免疫系统达到清除体内有害物质对排毒有一定的作用。其中，苦瓜中所含的纤维大多是不溶性纤维，纤维是促进肠胃蠕动和分解肠内脂肪的重要物质。
喝鲜榨苦瓜汁减肥有作用吗
任冲副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
喝鲜榨苦瓜汁减肥没有作用。鲜榨苦瓜汁具有清热解毒的作用，还能够补充身体所需的维生素C，但是无法减肥，如果想要减肥可以选择做光纤溶脂，利用等离子光热的原理直接将脂肪溶解，随代谢排出体外，达到快速减肥的效果，术后不会出现反弹的情况，也不会对身体造成伤害。
苦瓜汁能减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
苦瓜汁是可以减肥的。但是一定要吃新鲜的苦瓜，这样起到的减肥效果也是最理想的。同时喝苦瓜汁还可以消除身体水肿，排毒润肠，改善便秘，可以长期坚持饮用，可以使脂肪减少，同时排除体内的毒素。
苦瓜汁怎么喝减肥
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
苦瓜汁并无直接减肥的效果，一般可在饭前吃能起到一定的辅助减肥效果。苦瓜汁是一种常见蔬菜饮品。其本身含有大量的膳食纤维、维生素、微量元素等营养成分。作为食物，其并不会直接起到直接的减肥效果。但苦瓜汁在饭前喝，能起到一定的辅助减肥效果，主要是其中含有膳食纤维的成分，通常对减肥有一定的帮助作用，主要是通过加速食物排出，减少脂肪吸收、堆积的方式，达到减肥的效果。
苦瓜汁怎么喝减肥效果最好
路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
苦瓜汁空腹喝喝减肥效果最好，也可以通过抽脂的方法来达到减肥的效果。苦瓜能够有效的清理肠胃，使肠胃的毒素多余的脂肪快速地排出体外，还可以增强身体的代谢，从而对减肥起到一定的帮助，但是效果不是特别的明显。减肥可以在脂肪堆积的部位做小切口，通过负压原理将多余脂肪抽取出来，达到减肥塑形的效果。
每天喝白醋能减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
单纯服用白醋减肥是不科学的，也不会起到减肥的效果。减肥的目的是消除多余脂肪的堆积，根本原则是使能量的总摄入低于能量的总消耗，机体处于一个动态平衡的状态，当机体总能量处于下降水平时，便会调动消耗体内多余的脂肪存储，这样才能达到减肥的效果。
每天喝苦瓜汁减肥吗
任冲副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
每天喝苦瓜汁减肥，但是不能长期喝。苦瓜汁具有清热解毒的作用，适量的喝一些能够辅助减肥，但是并不适合脾胃虚寒的人，如果想要快速减肥，可以考虑通过激光溶脂或者是光纤溶脂，能够直接作用于脂肪较多的部位，从而使脂肪液化，可以达到快速减肥的目的，但是术后需要注意护理。
每天喝绿豆汤能减肥吗
龚新宇副主任医师
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每天喝绿豆汤不能减肥的。但绿豆汤适合减肥患者服用，绿豆汤含有丰富的维生素，具有生津止渴，解暑。解毒，利尿的功效。由于现在经济水平增高，人们生活水平较好，肥胖的人群越来越多。减肥的患者在饮食上应清淡饮食，多到户外锻炼，减少肥胖的发生。
每天喝酸奶能减肥吗
龚新宇副主任医师
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每天喝酸奶具有减肥的作用。酸奶中含有较多的益生菌，可清除肠道中堆积的垃圾和毒素，调节肠道内菌群，促进消化与吸收。酸奶中含有较多的维生素和微量元素，在饭后喝一杯酸奶，加速胃肠蠕动，利于食物消化。也可以在早上起床后喝一杯酸奶，增加饱腹感，减少食物的摄入，为身体供给能量，平时进行适当的运动，提高身体抵抗力。
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