头上白头发怎么办呢？

如果患者有白头发可以通过物理治疗、饮食调理等方式进行治疗。1.物理治疗：如果是白癜风导致的白头发，可以通过激光治疗来改善症状，主要是利用激光将皮肤中的T细胞杀死，改善局部免疫，促进黑色素合成，达到治疗的目的。也可以通过染发的方式来改善症状。2.饮食调理：有白头发可能是营养不良导致的，患者应该适当吃一些含有酪氨酸食物，比如鸡肉、牛奶、坚果等，能够促进黑色素形成，从而缓解症状。

头上白头发一般可以通过植发手术进行改善，但是要改善不良的生活以及作息习惯。白头发的性能与遗传的因素有着密切的关系，而经常性的熬夜、营养摄入不足，也会导致此类现象的发生，通过植发手术，采取自身体内的黑色毛囊移植到白头的位置，结合改善作息，多数能够黑发变白发。

可能是有内分泌失调，精神和神经因素等多种原因导致的。可以用药物进行调节。同时要加强对自身的调理，保证充足睡眠，保持心情愉悦和心态乐观，保证营养均衡，多吃蔬菜水果，粗粮细作，多吃黑芝麻，坚果等食物。

引起白发的原因主要是压力大，精神紧张，缺乏维生素和微量元素，适当减压，多进行体育锻炼。吃富含维生素的蔬菜水果，也要多进食马铃薯，西红柿，菠菜等补充微量元素尤其是铁。

一般出现白头发多可以见于肾虚，血虚，压力大，熬夜多，饮食不好等引起，另外一个可见于遗传导致。可以服用药物治疗，也可以到医院中医科就诊进行辨证治疗。平时要注意饮食营养，避免压力，不要熬夜。可以适量多吃黑芝麻，黑豆等食物。

一般情况下，白头发很多可以通过放松心情、调整饮食、补肾等方式进行治疗，具体内容如下：1.放松心情：白头发很多可能是精神压力大造成的，患者应放松心情，保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑。2.调整饮食：患者应通过调整饮食的方式来改善白头发很多的情况，患者可以多吃富含维生素的蔬菜水果，如猕猴桃、菠菜等，此外，患者应避免食用辛辣刺激性食物。3.补肾：白头发很多可能肾精亏虚造成的，患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等药物来补肾，改善白头发很多的症状。

出现白头发，应该注意查找病因，如果父母白头发也比较多，考虑可能和遗传密切相关，并没有什么好的治疗办法，可以考虑染发处理。如果排除这一方面的因素，身体比较虚弱，考虑可能是气血不足，按照中医理论来讲，发为血之余，血虚就可以导致头发脱落或者白发增多，可以在医生指导下给予补益气血的药物治疗。

没有很好的办法治疗。少白头，主要跟遗传有关；30岁后白发增多，与生活压力和节奏有关，要通过自身调节来恢复，适当休息，均衡营养，保持心情舒畅。白发较分散，手术提取困难，种植毛发也会变白，不要做毛发移植。

出现白头发也是属于正常现象，用药效果一般都比较差。需要合理膳食，改善营养，给予适当的补充微量元素。平时要注意放松心情、多运动，以劳逸结合的方法进行调理治疗。总之，要根据自身病因进行调理治疗。

毕业压力相对较大，科研压力很可能造成白发，多注意休息，加强饮食营养，避免熬夜，大部分都可以有效改善，很难使头发完全变黑，只能延缓白发的时间，其余没有特殊治疗，生活正常，多注意休息。