首页 > 皮肤科 > 皮肤综合 > 详情页

吃什么快速消青春痘

性别：女

年龄：22

我脸上长了一些青春痘，想要吃一些东西进行改善，请问一下，吃什么快速消青春痘？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
聂小娟 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：快速消青春痘可以吃一些含有维生素C的蔬菜和水果，有助于治疗的作用。
如果出现了长青春痘的现象，可能是长时间熬夜的原因，通过吃含有维生素的蔬菜和水果有助于改善的效果，比如草莓以及黄瓜等，能够补充体内所需的维生素以及水分，另外也可以在医生的指导下，涂抹维a酸类的药物进行治疗。
在日常生活中要多休息，避免熬夜。

展开全部
相关推荐
怀孕缺锌吃什么补得快速
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕缺锌吃含锌量丰富的食物补得快。孕妇要注意多食用富含锌的食品，如动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等，可以补充锌。比如瘦肉、鱼类、核桃、泥鳅、田螺、虾米、牛排、羊骨、羊肉、猪肝、鱼肉等，也可以多食用一些香蕉。在孕期，锌是人体最重要的营养素，如果缺少了锌，就会造成胎儿的发育不良，如果在孕期出现这种情况，很有可能会造成胎儿的畸形。所以在怀孕期间一定要注意提高锌的摄入量。
青春痘吃什么菜好
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
得了青春痘，患者可以吃新鲜香蕉、苹果、橘子、梨和其他补充剂来补充人体维生素。应该少吃辛辣刺激的食物，这比脂肪含量高。它很容易导致毛囊组织分泌的油脂增加。如果被细菌感染，会很容易产生化脓性病变，并会出现红肿。患者可以使用当地的抗炎药进行药物调理。
青春痘吃什么菜好
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
长痘痘应该多吃苦瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、莲藕等蔬菜。这是因为长痘痘的人大多有内热，饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食物，将体内毒素排出体外，让血液清洁而循环畅通，以上蔬菜有此作用。水果的话香蕉、西瓜、梨均有不错的效果。
青春痘吃什么好些
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
在饮食方面要以清淡为主，多吃新鲜瓜果蔬菜，如苹果，梨，西红柿，豆芽，豆腐，白菜，西瓜，冬瓜等，少吃脂肪，糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。还要保持心情愉快，注意休息，保证睡眠充足。那样的话，痘痘就不敢那么猖狂啦。
青春痘吃什么水果好
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
脸上长了青春痘吃什么水果都可以，因为水果中含有大量的营养物质，对痘痘的治疗是有好处的，平时尽量不要熬夜。像动物肝脏、蛋类、紫菜、黄豆、豌豆、酵母、鸡、牛、瘦肉、胡萝卜、香蕉、葡萄等，都非常适合防痘时食用。但是患者需要注意的是，在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
吃什么可以快速怀孕
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
目前还没有通过饮食直接达到快速怀孕的方法，能否怀孕主要是与女性的激素水平、卵巢功能、输卵管是否通畅、子宫内膜的厚度等妇科生殖系统有关。同时还与男子的性功能和生殖系统有关，比如精子质量和成活率。如果是想尽早怀孕首先可以安排在排卵期同房，在排卵期同房后多吃优质蛋白食物，比如海鲜类的虾仁、鱼肉、鸡蛋、牛奶、鸡汤、鱼汤，这些优质蛋白食物较好吸收消化，有利于身体的健康。
吃什么快速消青春痘
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
快速消青春痘可以吃一些含有维生素C的蔬菜和水果，有助于治疗的作用。如果出现了长青春痘的现象，可能是长时间熬夜的原因，通过吃含有维生素的蔬菜和水果有助于改善的效果，比如草莓以及黄瓜等，能够补充体内所需的维生素以及水分，另外也可以在医生的指导下，涂抹维a酸类的药物进行治疗。在日常生活中要多休息，避免熬夜。
吃什么预防肛瘘
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
定时排便：要养成定时排便的好习惯，防止大便干结，损伤肛管皮肤，造成感染。要保持肛门清洁：养成便后洗净局部或每日早晚清洗肛门的习惯，保持肛门清洁。不吃上火刺激的食物来进行预防。
青春痘吃什么
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
青春痘可以吃些清淡的食物，也可以吃些新鲜的蔬菜水果。青春痘大多是由于油脂分泌过多引起的，在饮食方面要尽量避免吃油腻性的食物，可以喝些小米粥等清淡的食物，能够减少油脂分泌，另外蔬菜水果中含有较多的维生素，并且能够加速身体代谢，能够使青春痘得到一定程度的减轻。另外要保持皮肤表面清洁，可以用清洁型的护肤品。
青春痘吃什么好
陈腊梅副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
青春痘可以吃中药进行调理，饮食上一定要清淡，不要吃辛辣、刺激性的食物，多吃富含维生素的食物，比如苹果、橘子、橙子等。可以多吃富含纤维的食物，比如芹菜，可以促进肠道的蠕动、保持大便的通畅、排除体内的毒素。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科