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青春痘不能吃啥

性别：男

年龄：30

我脸上长了许多的痘痘，不敢吃比较油腻和辛辣的食物，青春痘不能吃啥？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
聂小娟 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：青春痘通常要禁止吃一些辛辣的食物，比如辣椒或者是葱姜蒜。
脸上的青春痘通常是皮肤炎症或者是感染引起的，会出现红肿或者是疼痛的症状，严重时还会出现脓疱或者是丘疹，所以要保持饮食清淡，避免皮肤受到刺激，引起病情加重。可以在医生指导下使用过氧苯甲酰或者是维a酸类的药物治疗。
饮食上可以吃一些维生素C比较丰富的食物，比如胡萝卜。

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在饮食上应注意少食糖类、动物性油脂以及辛辣刺激性食物。多喝水，多吃蔬菜和水果，养成每天排大便的习惯。戒除不良习惯，例如抽烟、喝酒、熬夜等。忌用手指挤捏痘痘，以免细菌扩散，可适当地使用硫磺香皂等，以减少油腻和清洁颜面。
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青春痘通常要禁止吃一些辛辣的食物，比如辣椒或者是葱姜蒜。脸上的青春痘通常是皮肤炎症或者是感染引起的，会出现红肿或者是疼痛的症状，严重时还会出现脓疱或者是丘疹，所以要保持饮食清淡，避免皮肤受到刺激，引起病情加重。可以在医生指导下使用过氧苯甲酰或者是维a酸类的药物治疗。饮食上可以吃一些维生素C比较丰富的食物，比如胡萝卜。
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