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产后吃什么可以收腹

性别：女

年龄：28

我生完孩子已经20多天了，现在肚子上的赘肉特别多，产后吃什么可以收腹？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
林煌 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析：产后吃一些清淡容易消化的食物可以收腹。产后可以适当的吃芹菜或者是菠菜、苹果、香蕉之类的食物，可以起到收腹的作用。在生产完以后身体比较虚弱，免疫力和抵抗力会比较低下，需要多吃一些有营养的物质，提高自身的抵抗能力。如果腹部肥胖严重，可以在身体完全恢复正常以后，通过抽脂手术的方式来改善。

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产后吃什么可以收腹
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
产后吃一些清淡容易消化的食物可以收腹。产后可以适当的吃芹菜或者是菠菜、苹果、香蕉之类的食物，可以起到收腹的作用。在生产完以后身体比较虚弱，免疫力和抵抗力会比较低下，需要多吃一些有营养的物质，提高自身的抵抗能力。如果腹部肥胖严重，可以在身体完全恢复正常以后，通过抽脂手术的方式来改善。
吃什么祛湿气
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
吃红豆薏米粥可以祛除湿气，红豆有健脾止泻消肿的功效，而薏米有很好的除湿作用，红豆薏米加水煮熟有很好的利尿、除湿的功效。水芹可以清热利湿的功效，止血，降血压。所以平常可以多吃水芹，或炒菜或凉调都行。
剖腹产后可以吃什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
剖腹产术后应进食高蛋白，高维生素的食物、易消化半流质饮食。剖宫产的全过程为麻醉和消毒、切开腹壁以及子宫、取出胎儿、取出胎盘、缝合以及关腹。饮食以豆类，瘦肉类，奶类食品为多。在剖腹产后应增加蛋白质、脂肪及碳水化合物等营养物质。分娩后必须注意休息，讲究个人卫生，穿着棉质通透内裤，要勤换会阴垫儿，勤换内裤。保持大便通畅，防止便秘或腹泻等情况发生。注意保暖，不受凉，勿食生冷辛辣刺激性食品。
吃什么可以催产
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
大部分的人会在预产期前后一周左右发作，现在预产期已经过了五天了，还没有发作的迹象，可以喝点茉莉花苞水软化宫颈，同时注意胎动多活动。平时可以吃一些，蜂蜜水，还有薏米之类，没有什么食物能催产。
吃什么可以护肝
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
肝功损伤后或者是存在有肝病的病人，首先要注意饮食合理，原则是低脂，低盐，低糖，碳水化合物，要求适当优质蛋白饮食和摄入维生素。饮食以植物油为主，优质蛋白是指瘦肉，鱼，虾，鸡肉，鸭肉和蛋清为主。还有益生菌，对肝病人来说是比较理想的食物。尽量少食含防腐剂的食物，如果不存在糖尿病，进食水果对肝脏来说可补充维生素，以起到保肝的作用。
吃什么可以滑胎
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
滑胎流产与食用量存在很大的关系，并不是吃什么一定会流产。具有兴奋子宫，促进子宫收缩的食物，过食都会有流产的可能，比如山楂，山楂味酸，具有活血化瘀的作用，易使孕期动血，兴奋子宫平滑肌，过食则可能诱发流产。
吃什么可以回奶
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
回奶时要清淡饮食，可以多吃一些蔬菜、水果，配合使用药物可以更好的回奶。在此期间要避免剧烈运动，如果发现肿块，局部热敷后，将淤积的乳汁挤出，并服用药物可有效的预防乳腺炎。
吃什么可以养肝
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
柠檬对治疗肝病有很帮助，柠檬已经列为可以治肝脏病的食物。含菌类多糖如香菇，梨的营养丰富，能保护肝脏，帮助消化，所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。含有丰富的vc，有助肝脏解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃。
流产后吃什么
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
流产后注意补充铁和蛋白质，可以多吃些鱼类、牛肉、瘦肉、蛋类、奶类、血类、豆制品以及新鲜蔬菜和水果。同时要选择比较容易消化的食物，如小米粥类。要多喝一些营养汤剂，如母鸡汤、排骨汤、三鲜汤等。
刨腹产后可以吃什么
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
刨腹产后可以根据情况吃流食，具体分析如下：一般情况下，孕妇在刨腹产后的6小时内是禁止饮食的。需要卧床休息，直到孕妇出现排气之后，可以选择进食流食，并且需要少吃多餐，在术后的一个月以内是禁止进食辛辣、刺激性的食物的。建议产妇在月子期间注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，并且注意休息，同时还需要避免进行性生活。
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