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薄荷柠檬水能减肥吗

性别：女

年龄：26

我的身体特别的肥胖，听别人说喝薄荷柠檬水能够减肥，薄荷柠檬水能减肥吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
夏德林 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 重庆医科大学附属第二医院

问题分析：薄荷柠檬水并不能够减肥，如果想要减肥可以做埋线减肥法。适当的喝一些薄荷柠檬水，能够起到具有解腻的效果，但是减肥的效果并不是很理想，如果身体比较肥胖可以做埋线减肥，通常需要在穴位当中植入可以被身体吸收的蛋白质线，能够抑制脂肪合成，也有利于促进身体的新陈代谢，从而减肥。

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薄荷柠檬水能减肥吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
薄荷柠檬水并不能够减肥，如果想要减肥可以做埋线减肥法。适当的喝一些薄荷柠檬水，能够起到具有解腻的效果，但是减肥的效果并不是很理想，如果身体比较肥胖可以做埋线减肥，通常需要在穴位当中植入可以被身体吸收的蛋白质线，能够抑制脂肪合成，也有利于促进身体的新陈代谢，从而减肥。
喝柠檬水加蜂蜜能减肥吗
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
喝柠檬水加蜂蜜多数不能减肥，通过抽脂手术的方法减肥。蜂蜜加柠檬水可以补充身体所需的营养，还可以促进肠道的蠕动，并不能有效的减肥。抽脂手术减肥可以通过局部的小切口放入抽脂方法，利用负压的吸引能力，将身体多余的脂肪排出，达到减肥和瘦身的效果。平常要避免暴饮暴食。
睡觉前喝柠檬水能减肥吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
睡觉前喝柠檬水一般是起不到减肥效果的。想要减肥可以到正规美容医疗机构选择吸脂的方式减肥。如果身体出现肥胖，有可能是长时间暴饮暴食，如果睡前喝柠檬水只能起到辅助减肥的效果，因为柠檬水里面的热量比较低，脂肪也少。而吸脂手术主要是将身体多余的脂肪抽出，从而达到瘦身的效果。
喝热柠檬水能减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
减肥人士喝热柠檬水通常不能达到减肥的目的。热柠檬水含有丰富的维生素C、柠檬酸、碳水化合物等人体所需的营养成分，减肥人士平时喝热柠檬水通常能为人体补充维生素，起到美白、护肤等作用。但是减肥人士如果仅想通过喝热柠檬水来减肥，由于并不能燃烧人体多余的脂肪，也就不能起到减肥的作用。建议减肥人士注意饮食的同时，还应坚持运动，比如慢跑、瑜伽、跳绳等，不仅能减肥，还能起到增强体质的作用。
花生减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
花生一般没有减肥的功效。花生虽然营养丰富，但也含有脂肪、碳水化合物、热量等成分，食用后不仅没有减肥的功效，过量食用还可能会引起发胖的情况，不利于减肥，所以减肥的人也要控制花生的食用量。建议在减肥时，采取较为健康、安全的减肥方法，如针灸、拔罐、熏蒸等中医疗法，或太极拳、五段锦等运动，能达到较好的减肥效果。
每天喝柠檬水可以减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
喝柠檬水也可以起到减肥的作用。因为柠檬含有丰富的维生素和矿物质，含有的热量以及糖不高，柠檬水能够起到润滑肠道和通便的作用，柠檬水不但能减肥而且还具有美容的功效。
每天喝柠檬水能减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
喝柠檬水可以减肥，柠檬水解油腻，可使身体自我净化，清除多余脂肪，并能清除体内各种器官的废物和毒素，并能净化血液和改善血质，以及促进新陈代谢，减肥的效果不是很明显。
柠檬水可以减肥跟美白吗
杨晓楠副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
柠檬水一般达不到减肥和美白的效果，如果长期喝柠檬水还会对牙齿造成损伤，腐蚀牙齿的牙釉质让牙齿变软。如果想要减肥和美白，可以通过抽脂和注射美白针的方法进行改善，抽脂是在身体打开切口，通过导管把脂肪抽出体外达到瘦身效果，可以对身体注射美白针，具有抗氧的作用，注射后分解体内的黑色素和黄色素，促进细胞增生，使美白因子快速生成时皮肤变得白皙。平常饮食要清淡，吃容易消化的食物，保持皮肤的清洁卫生。
柠檬水可以减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
柠檬水通常不可以减肥，但是有辅助减肥的效果。柠檬水的主要原料是柠檬，主要含有磷、铁、维生素B1、维生素B2等营养成分，可以补充身体所需的部分营养，提高机体免疫力。柠檬中并没有可以起到减肥的营养成分，因此柠檬水通常不可以减肥。但是喝柠檬水可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，从而起到辅助减肥的效果。如果想要减肥，应该减少热量的摄入，同时适当运动，增加热量的消耗，从而达到减肥的目的。
柠檬水能减肥跟美白吗
卿勇副主任医师
整形美容四川大学华西医院三级甲等
柠檬水并可以辅助起到减肥和美白的效果，有利于补充身体所需的水分。柠檬水含有的维生素C是比较丰富的，通常可以防止和消除皮肤出现的色素沉着，从而可以起到辅助美白的效果，但如果想要彻底美白，还可以选择注射水光针。水光针的成分包括胶原蛋白和玻尿酸，可以起到深层补水保湿的作用，还可以将体内的黑色素排出，达到美白的效果。日常多吃些蔬菜和水果，加快新陈代谢，将体内毒素排出。
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