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代餐粉减肥可信吗

性别：女

年龄：35

我感觉自己越来越胖，经常买不到合身的衣服，想要使用代餐粉减肥，代餐粉减肥可信吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李海东 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析：代餐粉减肥并不可信，如果想要减肥，可以采取抽脂的方法。代餐粉通常是一种清理肠胃的食物可以加快体内毒素的排出，但是在减肥方面的效果并不是特别的明显，因此想要减肥时可以采取多加运动的方式，还可以通过抽脂的方式。日常也要控制好自身的饮食，不要吃高热量的食物。

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代餐粉减肥害处多吗
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
代餐粉减肥害处并不多。代餐粉减肥利用的是比较健康的食品，但是过量食用可能会引发营养摄入不均衡的问题，使身体营养不良引发抵抗力降低的现象。减肥期间可以到正规医疗机构做超声波溶脂手术，能够将脂肪层的脂肪细胞溶解代谢排出体外，手术过程当中产生的疼痛感较轻。
代餐粉减肥害处多吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
代餐粉本身对身体是没有危害的，但是要通过吃代餐粉进行减肥就会对人体造成一定的危害。因为代餐粉是一种低能量、低碳水化合物、低脂肪、高蛋白的一种食物，只吃代餐粉，不能满足人体的基础代谢需求，长期食用会导致乏力、头晕、营养不良等。
减肥产品可信吗
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
减肥产品一般是不可信的，如果想要减肥需要去正规医院做吸脂手术。吸脂属于一种比较常用的减肥方式，在做手术的时候是在皮肤比较隐蔽的位置做切口，然后将里面多余的脂肪组织抽取出来，从而可以有效改善局部脂肪堆积的现象，并且还可以选择性的吸脂，不会对身体健康造成太大的影响。在减肥的过程当中还要控制好饮食习惯，饮食上尽量不要吃高热量高脂肪类的食物，可以选择一些绿色蔬菜和水果。
美容院减肥可信吗
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
美容院减肥一般情况下可信，能够使身材变得更加完美。身材长得比较肥胖，大多数跟不良饮食习惯有关，也有可能是长时间不爱运动，导致身体内有很多的脂肪堆积，爱美人士也可以选择通过做射频溶脂手术改善。利用射频技术，能够快速的将皮下脂肪溶解，一段时间后会随着身体代谢慢慢排出体外。
仁和159代餐粉能减肥吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
吃代餐粉可以减肥，但是需要在食用代餐粉的同时控制自己其他食物的摄入量。代餐粉中大多数含有的物质都是纤维素，这种物质可以促进胃肠道肌肉的蠕动，排泄出多余的代谢废物以及毒素，可以有效帮助减肥。除此之外代餐粉中也有很多人体必需的营养物质。
代餐粉减肥可信吗
李海东副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
代餐粉减肥并不可信，如果想要减肥，可以采取抽脂的方法。代餐粉通常是一种清理肠胃的食物可以加快体内毒素的排出，但是在减肥方面的效果并不是特别的明显，因此想要减肥时可以采取多加运动的方式，还可以通过抽脂的方式。日常也要控制好自身的饮食，不要吃高热量的食物。
代餐粉能不能达到减肥的效果
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
果蔬代餐粉所含营养均衡，含有较多的果蔬膳食纤维，膳食纤维不宜被肠道吸收，还可以清除肠道毒素，并且可以充盈胃部，增加饱感，减少饥饿感而减少进食，是一种较好的代替正餐的减肥方法。注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质和减轻体重。清淡温软低脂低盐饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品，适当使用果蔬代餐粉，可以起到减少饥饿感，减少养分吸收，减肥的功效。
喝代餐粉对减肥有效果嘛?
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
喝代餐粉对减肥可能是有一定效果的，能够起到辅助的作用。代餐粉中的含糖量和热量都是比较低的，如果在控制饮食的前提下，喝代餐粉能够起到辅助减肥的效果。如果想要更快的减肥，也可以采取射频溶脂的方式，通过利用射频仪器产生的能量，能够使脂肪产生剧烈的运动，分解成小的颗粒，并且能够随着代谢被排放出去，达到减肥的效果。
减肥药可信吗
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减肥药一般是不可信的，如果使用不当有可能会对身体造成损伤。减肥药含有大量的激素，如果过量的使用有可能会对身体造成损伤，通常会出现月经不调等情况，减肥需要采取合理的方法进行减肥，通常可以利用吸脂手术的方法进行治疗，通常利用负压的原理，能够快速抽取体内多余的脂肪，从而可以达到瘦身的效果。
魔芋代餐粉可以减肥吗
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魔芋代餐粉一般是可以辅助减肥的，但是不能够达到快速减肥的效果。魔芋代餐粉热量是比较低的，里面含有一定量的膳食纤维，能够促进大便排出，比较适合减肥。如果身体已经出现了明显的肥胖症状，单纯的通过魔芋代餐粉减肥，效果可能不是特别的好，需要去医院做吸脂手术，通过手术能够达到立竿见影的减肥目的。在减肥过程当中还要多做一些营养运动，比如仰卧起坐或者俯卧撑，可以消耗体内多余的热量和油脂。
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