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2周快速减肥的方法

性别：女

年龄：26

我的身体比较胖，所以想在两周内通过快速减肥的方法进行改善，2周快速减肥的方法？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
林煌,首都医科大学附属北京安贞医院,主任医师
林煌 主任医师 整形美容
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析：2周快速减肥一般可以通过多锻炼身体的方法进行检查，也可以通过注射溶脂针的方法进行治疗。多锻炼身体能够消耗身体多余的热量和脂肪，有助于达到减肥的效果，若是感觉效果不明显，还可以到正规的医院通过注射溶脂针的方法进行治疗，通常能够在身上多余的脂肪溶解掉。

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首先恢复正常的饮食，作息规律，应用黄体酮促进月经来潮，应该很快内分泌就会恢复正常。但是如果应用以后效果不好，那是可以在月经来潮的第2到5天抽血化验激素，按照结果进行治疗。
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一般情况下，产妇吃高蛋白类食物催乳多。如果女性想要催乳而又快速减肥，目前是没有什么食物和药物可以达到这个目的。如果女性要增加乳汁分泌量，那就需要摄入大量的高蛋白类食物，比如鲫鱼汤等，而吃这些食物以后，一般不可能导致快速减肥。建议产妇在这期间注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，并且注意休息，同时还需要避免进行性生活。
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