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吃什么呢能消掉脸上的痘痘?

性别：女

年龄：26

我的脸上有好多的痘痘，想要吃东西改善，我想问吃什么呢能消掉脸上的痘痘？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕仁荣 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：消掉脸上的痘痘可以多吃一些水果蔬菜清淡的食物有助于痘痘的消失。脸上长痘有可能是长时间熬夜饮食不规律导致的，如果脸上的油脂分泌过多，没有及时的清洁，可能也会导致脸上长痘的情况。可以到正规的美容机构去选择果酸焕肤的方式改善，平时要养成良好的生活习惯，不要吃辛辣刺激的食物。

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首先，拔牙后两个小时之后才可以吃东西喝水，但是要先吃点凉的、温的，不要吃太热的就可以。同时，需要注意不要用拔牙的这一侧吃东西，以免碰到伤口的位置导致疼痛，或者是出血影响后期拔牙创口的位置愈合。其他的饮食正常吃，但是要避免尽量先不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒之类的就可以。拔牙两个小时之后可以先喝点牛奶，或者是稀饭之类的凉的温的就可以。
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这是时期长青春痘是一个很正常的生理现象，如果自己的生活作息习惯良好的话，在青春期之后痘痘是会自己慢慢消退的。可以多吃一些蔬菜水果之类的食物，然后多补充一些维生素C和维生素E。
痘痘内调吃什么
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
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内科山东省立医院三级甲等
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丁肝吃什么好
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可以多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。特别是含粗纤维多的水果和蔬菜以缓解便秘。比如苹果，香蕉，猕猴桃，芹菜，韭菜等。尽量清淡饮食。忌食辛辣等刺激性食物。每天晚上可以通过坐浴的方法清洁肛门。
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