体内湿气重脸上长痘痘怎么办呀？

脸上长痘痘建议：1.到正规的门诊就诊。2.比较轻的症状，对于女孩子，一定要注意调整月经，不要太劳累、紧张，生活的节奏放慢。痤疮最基本的发病原因就是爱出油，一定要好好洗脸，一天用温热的水洗2-3次，不要害怕毛囊孔粗大，如果毛囊孔粗大，可以洗完以后用冷水、冷毛巾湿敷，把粗大的毛囊孔收缩。3.要注意饮食，比较湿热，或者比较干燥的季节、爱上火的季节，少吃易上好是物，比如麻辣烫、羊肉，以清淡饮食为主，少吸烟。这些因素都是可以减少痤疮或者减轻痤疮的发病程度的办法。科学的治疗还是专业医生进行指导。

拔罐几分钟就出水泡是湿气过盛，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致脾胃虚弱，脾胃虚弱则运化水湿功能失调，因此食欲不振，全身乏力，头晕，给予健脾养胃，利湿药物治疗，并平时低盐低脂饮食，规律饮食。

接触的衣服被褥要经常换洗，保持干燥、清洁，尽量穿纯棉质地的内衣，家里经常通风透气。另一方面少吃辛辣油腻生冷的食物，保护脾胃，必要时去医院就诊，根来辨证治疗，口服一些祛湿的药物。

食疗祛除体内的湿热，应当减少助湿的食物摄入，比如油腻辛辣食物，动物的内脏、动物的脂肪、烧烤、麻辣烫、酒类（如白酒、啤酒），这些都是可以加重湿气的，所以这些都要避免；同时还可以用祛湿的食物帮助排湿，比如红豆、薏米、绿豆、杏仁、苦瓜、洋葱、生姜等。

脚心出汗是体内湿气太重引起的，当人体内湿气过多时无法及时排除体内可以通过手脚心以出汗的形式来进行排湿气，运动可以促进身体器官运作，加速湿气排出体外有助活化气血循环，增加水分代谢。

体内湿气重脸上长痘痘可以采取红蓝光照射的方法治疗，还要做好皮肤的日常护理。如果体内的湿气比较重，有可能会导致皮肤比较粗糙，还有可能会导致皮肤上生长痘痘，在长痘痘后可以选择红蓝光照射的方法治疗，一般能够起到消炎抗菌的作用。平时还要注意饮食清淡，避免吃一些油腻和刺激性的东西。

体内湿气重引起手脚长湿疹可以免疫调节、抗炎等对症处理。加强皮肤保湿护理，忌食辛辣刺激，避免刺激性因素，如接触碱性物质如皂类等，平时宜使用婴儿洗手液以及护手霜。属于一类迟发型变态反应性疾病。

有用的，具有脾利湿作用，红豆薏米丸可入脾经，具有健脾作用，可增强脾脏的新陈代谢，促进体内湿气的排出，用于治疗因湿气淤积体内导致的湿疹、皮肤瘙痒、浮肿、便溏、腹泻等症状。

通常情况下，脸上总是反复长痘痘，可以通过日常护理、使用药物等方式进行治疗。具体分析如下：1.日常护理：脸上总是反复长痘痘，可能与饮食以及个人习惯有关，患者应注意饮食，尽量以清淡为主，养成良好的习惯，作息规律，保持愉悦的心情。2.使用药物：脸上总是反复长痘痘，通常是面部痤疮的表现，患者可以在医生的指导下使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏、维A酸乳膏、硫软膏等药物进行治疗。

一般情况下，上火体内湿气重，患者可以通过药物治疗、饮食调理等方式进行治疗。具体情况分析如下：首先要多喝水，促进体内新陈代谢，起到一定的降火作用，同时要多运动，使身体排汗，运动出汗是排湿气的最佳方法，同时还可以服用参苓白术散、人参健脾丸等祛湿气的中药。调理期间不能吃辛辣刺激性食物，也不能吃肥甘厚腻的食物，要多吃新鲜的水果和蔬菜，保持大便畅通。