怎么样皮肤会变得细腻光滑
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
想要皮肤变得光滑细腻,需要长期维护,首先要注意做好补水和防晒措施,避免皮肤缺水和干燥。如平时坚持使用具有补水保湿作用的护肤品,坚持涂抹防晒霜等。其次,清洁皮肤要彻底,以减少皮肤表面的油脂,可以防止毛孔变粗大和长粉刺、痘痘,同时要保持规律睡眠,保持饮食清淡,少吃辛辣和油炸食品,多吃含维生素C的食品,有条件的话,还可以通过注射水光针、做光子嫩肤等方法护肤。每天注意清洁肌肤,定期使用去角质产品,选用含有氨基酸的温和洁面乳洗脸。建议平时多喝些水,吃些蔬菜水果,如草莓、番茄等,每次洗澡后,涂上身体乳,每日一次,皮肤会变得光滑。